Vediamo se sto andando bene...

[GhimmyMen]

Ciao a tutti ho 17 anni e sono 1,84x75kg , mi alleno da 1 anno tra alti e bassi

[biriffi]

mangia mangia mangia mangia.......allenati bene allenati bene allenati bene allenati bene.....ripossa riposa riposa riposa......ok ?

[Manx]

Ciao a tutti ho 17 anni e sono 1,84x75kg , mi alleno da 1 anno tra alti e bassi

piü bassi che alti direi... non si direbbe nemmeno che ti alleni. ma sei sicuro di fare tutto per bene?

[Ector]

vai alla grande..

[~MiKe~]

bè in un anno si possono fare miracoli mi pare strano che per te non ci siano stati miglioramenti sbagli qualcosa ...

[phoenixxx]

come si fa a dire se stai andando bene o male se non c'è un prima da poter valutare?

[Manx]

come si fa a dire se stai andando bene o male se non c'è un prima da poter valutare?

e meno male che non c'è

[corlis1]

sei senza speranze

[stylus]

vai alla grande..

[stylus]

come si fa a dire se stai andando bene o male se non c'è un prima da poter valutare?

a perchè ci potrebbe anche essere un prima??

[phoenixxx]

a perchè ci potrebbe anche essere un prima??

andrebbe bene anche una foto della prima comunione

[IronFlex]

a perchè ci potrebbe anche essere un prima??

Se sono ammesse le radiografie si .

[Black87]

come ti alleni?

[matrix23]

ma che cattivoni che siete.....ecccheccazzz!!!

dai ha 17 anni, si allena da 1 anno (e mi piacerebbe sapere come) non mangierà un chezz, e non capirà ancora una cippa di bb.....
tempo al tempo ragazzi....

mica siamo tutti dei fenomeni di genetica.

facendo le cose per bene non potrà che migliorare....

[black_hawk]

sei senza speranze

troppe battutacce.. e questa è la peggiore

vai tranquillo per la tua strada GhimmyMe,, io son partito che ero 60kg x 183cm,, ora sono 85kg,, vai tranquillo,,