braccia a freddo

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  • Black87
    Bodyweb Senior
    • Apr 2004
    • 11224
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    • A casa di socio a falsificare CV
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    #46
    Originariamente Scritto da Manx79 Visualizza Messaggio
    e magari con il bilanciere olimpionico da 20
    secondo me è parente di van animal

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    • IronFlex
      Bodyweb Advanced
      • Aug 2007
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      #47
      Originariamente Scritto da Black87 Visualizza Messaggio
      secondo me è parente di van animal
      Ho visto il video dei 100 kg altro che strongman !!!

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      • Manx
        Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
        • Feb 2005
        • 261824
        • 3,024
        • 3,636
        • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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        #48
        Originariamente Scritto da Black87 Visualizza Messaggio
        secondo me è parente di van animal

        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
        Anarco-Training
        M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
        No mental :seg: Crew
        Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
        I.O.M Jesi & Vallesina

        Le domande dell'aspirante bidibolder
        Originariamente Scritto da TONY_98
        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
        Originariamente Scritto da Perineo
        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
        Originariamente Scritto da Spratix
        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
        Fai da te - Il tagliando
        Originariamente Scritto da erstef
        Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
        Disagio alimentare & logistica bidibolder
        Originariamente Scritto da Gianludlc17
        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
        Estetica rulez
        Originariamente Scritto da 22darklord23
        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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        • Black87
          Bodyweb Senior
          • Apr 2004
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          • A casa di socio a falsificare CV
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          #49
          Originariamente Scritto da Manx79 Visualizza Messaggio
          beh dai se sta sulle 8 reps con 70 kg 1 da 100 ci sta tutta con esecuzione perfetta

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          • Manx
            Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
            • Feb 2005
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            • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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            #50
            Originariamente Scritto da Black87 Visualizza Messaggio
            beh dai se sta sulle 8 reps con 70 kg 1 da 100 ci sta tutta con esecuzione perfetta
            diceva 3 rep mi pare. cmq io lascio il 3d non vorrei beccarmi cartellini per ot

            SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
            Anarco-Training
            M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
            No mental :seg: Crew
            Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
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            Le domande dell'aspirante bidibolder
            Originariamente Scritto da TONY_98
            Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
            Originariamente Scritto da Perineo
            vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
            Originariamente Scritto da Spratix
            C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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            Originariamente Scritto da erstef
            Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
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            Originariamente Scritto da Gianludlc17
            se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
            Estetica rulez
            Originariamente Scritto da 22darklord23
            la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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            • Sciamannado
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              • Sep 2007
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              #51
              2 rep da solo fatte bene e la terza con aiuto a metà.se non ci credete .amen sta notte spero dormiate tranquilli tanto quanto me
              peace&love

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              • ma_75
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                #52
                Originariamente Scritto da Black87 Visualizza Messaggio
                secondo me è parente di van animal
                - YouTube
                http://it.youtube.com/watch?v=Ucd7qy6jbJU
                Auf YouTube findest du die angesagtesten Videos und Tracks. Außerdem kannst du eigene Inhalte hochladen und mit Freunden oder gleich der ganzen Welt teilen.


                Chissà che questa esecuzione non venga superata
                In un sistema finito, con un tempo infinito, ogni combinazione può ripetersi infinite volte.
                ma_75@bodyweb.com

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                • Sciamannado
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                  #53
                  ..

                  ho trovato questa dello scorso anno.quà già avevo cominciato a fare la dietà per dimagrire.comunque si vedono un po meglio le proporzioni.
                  File Allegati
                  peace&love

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                  • Sciamannado
                    Bodyweb Advanced
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                    #54
                    ma questo quì sopra la schiena se l'è giocata!!
                    peace&love

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                    • IronFlex
                      Bodyweb Advanced
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                      #55
                      Originariamente Scritto da Sciamannado Visualizza Messaggio
                      ho trovato questa dello scorso anno.quà già avevo cominciato a fare la dietà per dimagrire.comunque si vedono un po meglio le proporzioni.
                      In teoria qua' ti allenavi da 3 mesi?

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                      • Manx
                        Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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                        #56
                        Originariamente Scritto da ma_75 Visualizza Messaggio
                        http://it.youtube.com/watch?v=Ucd7qy6jbJU

                        Chissà che questa esecuzione non venga superata
                        ma quello è per i lombari non per i bicipiti

                        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                        Anarco-Training
                        M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                        No mental :seg: Crew
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                        Le domande dell'aspirante bidibolder
                        Originariamente Scritto da TONY_98
                        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                        Originariamente Scritto da Perineo
                        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                        Originariamente Scritto da Spratix
                        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                        Fai da te - Il tagliando
                        Originariamente Scritto da erstef
                        Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                        Disagio alimentare & logistica bidibolder
                        Originariamente Scritto da Gianludlc17
                        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                        Estetica rulez
                        Originariamente Scritto da 22darklord23
                        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                        • IronFlex
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                          #57
                          Originariamente Scritto da ma_75 Visualizza Messaggio
                          Chissà che questa esecuzione non venga superata
                          La vedo dura .......la peggiore che abbia mai visto !!! Grande Van.....

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                          • soirda
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                            • Mar 2007
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                            #58
                            gran bel bicipite

                            vedo che anche tu, come me, hai problemi con i tricipiti

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                            • Black87
                              Bodyweb Senior
                              • Apr 2004
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                              • A casa di socio a falsificare CV
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                              #59
                              Originariamente Scritto da Manx79 Visualizza Messaggio
                              ma quello è per i lombari non per i bicipiti
                              sì si fanno in alternativa ai good morning

                              si chiamano i good bye (il nome italiano è: è stato bello)

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                              • Manx
                                Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
                                • Feb 2005
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                                #60
                                Originariamente Scritto da Black87 Visualizza Messaggio
                                sì si fanno in alternativa ai good morning

                                si chiamano i good bye (il nome italiano è: è stato bello)

                                SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                                Anarco-Training
                                M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                                No mental :seg: Crew
                                Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                                I.O.M Jesi & Vallesina

                                Le domande dell'aspirante bidibolder
                                Originariamente Scritto da TONY_98
                                Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                                Originariamente Scritto da Perineo
                                vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                                Originariamente Scritto da Spratix
                                C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                                Fai da te - Il tagliando
                                Originariamente Scritto da erstef
                                Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                                Disagio alimentare & logistica bidibolder
                                Originariamente Scritto da Gianludlc17
                                se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                                Estetica rulez
                                Originariamente Scritto da 22darklord23
                                la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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