Originariamente Scritto da RSVSilver
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La presa sulla panca!!!
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Originariamente Scritto da Eagle Visualizza MessaggioQuesto poi mi sembra addirittura che abbia il pollice in opposizione ... come caxxo ha fatto a farsi cadere il bilancere addosso lo sa solo lui ...
http://it.youtube.com/watch?v=xewDH4uuJQ0sigpic
20-10-07: 250Kg-160Kg-220Kg RAW
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Originariamente Scritto da Eagle Visualizza MessaggioQuesto poi mi sembra addirittura che abbia il pollice in opposizione ... come caxxo ha fatto a farsi cadere il bilancere addosso lo sa solo lui ...
http://it.youtube.com/watch?v=xewDH4uuJQ0Originariamente Scritto da Mr. Andersonquindi un pò come se andassi in un concessionario bmw e ti consigliassero di prendere una bmw?
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a parte che il peso allenante che uso non è formidabile (diciamo su un 8x80kg. circa ) fino lo scorso anno,sotto consiglio, usavo la presa con pollice insieme alle dite dietro, e sembrava spingere abbastanza bene, ma quest'anno leggendo un po in giro, sto usando la classica presa con il pollice in opposizione, se con la larghezza giusta e la scesa verticale, secondo me si spinge meglio e con piu' sicurezza
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