Chi di voi usa la presa in opposizione e chi la presa come questo?
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Io credo nelle persone, però non credo nella maggioranza delle persone. Mi sa che mi troverò sempre a mio agio e d'accordo con una minoranza.
NEUROPROLOTERAPIA - la nuova cura per problemi articolari e muscolari. Mininvasiva ma soprattutto, che funziona!
kluca64@yahoo.com
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Questo poi mi sembra addirittura che abbia il pollice in opposizione ... come caxxo ha fatto a farsi cadere il bilancere addosso lo sa solo lui ...
Last edited by Eagle; 04-11-2007, 00:27:32.Io credo nelle persone, però non credo nella maggioranza delle persone. Mi sa che mi troverò sempre a mio agio e d'accordo con una minoranza.
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Io credo nelle persone, però non credo nella maggioranza delle persone. Mi sa che mi troverò sempre a mio agio e d'accordo con una minoranza.
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sento che lavoro meglio con la neutra, usata anche x la lateral dietro la schiena.Commenta
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afferro il bilanceiere come se stessi facendo una o tra l'indice e pollice.. quindi a pollice chiuso, giusto?però forse una segnalazione "ufficiale" alle autorità te la saresti beccata pure tu.Commenta
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anche io faccio cosi, ma ci sono molti che giurano che spingono meglio col pollice dalla stessa parte delle altre dita. A me sembra cosi pericolosa come presa ...Originariamente Scritto da phoenixxx Visualizza Messaggio
Eagle
Io credo nelle persone, però non credo nella maggioranza delle persone. Mi sa che mi troverò sempre a mio agio e d'accordo con una minoranza.
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anche a me lasciare il pollice aperto da una sensazione di miglior spinta, però preferisco alzare meno ma in sicurezza.Originariamente Scritto da Eagle Visualizza Messaggioanche io faccio cosi, ma ci sono molti che giurano che spingono meglio col pollice dalla stessa parte delle altre dita. A me sembra cosi pericolosa come presa ...
EagleCommenta
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qualche coglioneOriginariamente Scritto da Eagle Visualizza Messaggio
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Originariamente Scritto da Eagle Visualizza Messaggioanche io faccio cosi, ma ci sono molti che giurano che spingono meglio col pollice dalla stessa parte delle altre dita. A me sembra cosi pericolosa come presa ...
Eagle
infatti si spinge di piu'...ma io non ne ho il coraggio...lo faccio solo al multipower perchè non ho la sensazione che il bil cada in avanti. E veramente riesci a concentrarti piu' sulla spinta che non sulla presa..Commenta
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Boh sto fatto che si spinga di più con il pollice a lato mi incuriosisce. Con i pesi che uso io ho 0 possibilità di farmi scappare il bil, quindi ci proverò.
Finito il primo anno di palestra! Fase attuale: alla ricerca degli abs. Io ci provo!Commenta
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qualsiasi sia l'impugnatura a mio avviso è la larghezza della presa che conta.Più è larga più veramente lavora il pettorale.Naturalmente il peso che potrete sollevare sarà di lunga minore a quello precedente.L'ottimale per mè è la presa larga sul multipower.Ti disentegra il pettorale , sforzando molto meno i tricipiti.Isolante al massimopeace&loveCommenta
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ma la panca non è un esercizio d'isolamento sciamannado.... che dici
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