Magnus Samuelsson Strongman !!

[IronFlex]

Il suo allenamento Tipico......

http://it.youtube.com/watch?v=l4GzrW2-ovM

[axlsoldier]

HO il mal di schiena solo a guardarlo!

[phoenixxx]

le serie dei bicipiti non mi son piaciute, sporchissime. si aiuta troppo con tutto il corpo ed allarga i gomiti eccessivamente.

[IronFlex]

le serie dei bicipiti non mi son piaciute, sporchissime. si aiuta troppo con tutto il corpo ed allarga i gomiti eccessivamente.

Quoto ma sono 140 x 4 !!!! Vedo gente che si allena da anni fare stacchi con 100/120 !!!

[ciccio.html]

azz.. nn vedo il link

[phoenixxx]

Quoto ma sono 140 x 4 !!!! Vedo gente che si allena da anni fare stacchi con 100/120 !!!

capisco che sono 140 chili, ma se son fatti male son 140 chili fatti male.

[IronFlex]

azz.. nn vedo il link

watch?v=l4GzrW2-ovM

[Manx]

60 di braccio? non lo avrei detto ...

[Sciamannado]

..

forzuto.ma il mio pasticciere che non tira su tutti quei carichi ha un fisico che gli da 5000 giri completi a 360°.Ha un braccio orrendo con la O maiuscola ,
e poi non ha senso il curlo in piedi con tutti quei carichi , la metà dello sforzo lo butta sui lombari dorsali , spalle.Sono sicuro che se lo metti seduto sulla panca scott a gomiti stretti con 20 kg per parte già si caca a dosso

[Sciamannado]

curl , scusate

[matrix23]

non mi piace.....

...dai poi nell'isometrico quando dice "light weight"......pensa di essere coleman!?!?!?

[ALL-NATURAL]

cmq sto video è

[_Alessandro_]

farà anche quasi 300 kg di panca, ma ha un fisico di merda

[RSVSilver]

farà anche quasi 300 kg di panca, ma ha un fisico di merda

perchè lo vedi lardoso...i muscoli ci sono.

[RSVSilver]

forzuto.ma il mio pasticciere che non tira su tutti quei carichi ha un fisico che gli da 5000 giri completi a 360°.Ha un braccio orrendo con la O maiuscola ,
e poi non ha senso il curlo in piedi con tutti quei carichi , la metà dello sforzo lo butta sui lombari dorsali , spalle.Sono sicuro che se lo metti seduto sulla panca scott a gomiti stretti con 20 kg per parte già si caca a dosso

non penso proprio..se fa diversi colpi con 140 kg in piedi sta tranquillo che non è tutta sta merda di forza...anche con tecnica ottima. Questo sulla scott si fa 90 kg fatti come dio comanda...