molto bene! da quanto ti alleni amico?
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seriamente e incessantemente da gennaio 2006Originariamente Scritto da tevez82 Visualizza MessaggiosigpicCommenta
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sei parechio tirato io penzerei a mettere qualche altro kg di carne
nel complesso stai bene
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come linee mi ricordi alberto 84
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Grazie domenOriginariamente Scritto da domen3 Visualizza Messaggiosei parechio tirato io penzerei a mettere qualche altro kg di carne
nel complesso stai bene
sigpicCommenta
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complimenti stai benissimo..... la schiena è bellissima.... bravoCommenta
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Bel lavoro!!
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ke esercizi mi consigliate x migliorare i deltoidi?sigpicCommenta
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Stai molto bene, bella schiena e belli addominali continua cosi'!
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Originariamente Scritto da soirda Visualizza Messaggiocome linee mi ricordi alberto 84
http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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caspita x quello ke pesi stai davvero benissimoCommenta
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bel tiraggio e belle linee. punta ad allargare tutta la parte superiore. dorsali, spalle ed il petto cercando da farlo "uscire" dal busto in larghezza.
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ma invece di dare consigli perche non cerchi di lavorare i tuoi di muscoli che sembri una sogliolaOriginariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggiohai una buona muscolatura, lavora su arti inferiori (davanti e dietro) e soprattutto sui gruppi che contribuiscono a migliorarti in ampiezza (gran dorsali e deltoidi IN TOTO).
molto bene cmq
come ti hanno fatto gareggiare?
mhaaaa
questo sport mi delude sembre di piu
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