braccia pompate

[domen3]

Sei una bestia complimenti!

grazie caro

[Pancapiana]

sei in bestione ma quanto hai braccio stai intorno ai 50 cm vero????

[Damz]

gran tarello.
devi avere dei bei carichi

[domen3]

..enorme!

grazie

[domen3]

sei in bestione ma quanto hai braccio stai intorno ai 50 cm vero????

grazie
48 come adesso(pompato)46 non

[domen3]

gran tarello.
devi avere dei bei carichi

una volta ho staccato 200kg di panca ma ero super doped
adesso mi alleno con110-120kg

[sv4]

è spaventevole

quindi dom il prossimo step sarà fare una foto senza la canotta?

[_Alessandro_]

Grossissimo! Grande!

[domen3]

è spaventevole

quindi dom il prossimo step sarà fare una foto senza la canotta?

grazie
sì ma gli addominali latitano

[domen3]

Grossissimo! Grande!

grazie amico

[Dave Clark's attacks]

intravedo una skina enorme.... domè si semp o chiù gruoss.... vai così ke di sto passo in estate e vogl e travoni che trovi

[domen3]

intravedo una skina enorme.... domè si semp o chiù gruoss.... vai così ke di sto passo in estate e vogl e travoni che trovi

grazie

[domen3]

da notare sempre
le nitrotech nello sfondo

[domen3]

da notare sempre
le nitrotech nello sfondo

[Dave Clark's attacks]

dome ma scusa l'OT.. x allargare i dorsali esistono sl due esercizi cioè lat e trazioni?


ps: mi è venuta sta domanda vedendo la foto di schiena che hai in firma