Pancapiana video

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  • Zuccone
    Bodyweb Advanced
    • Dec 2006
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    • Betlemme
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    Brava pancapiana/warmachine...
    Noto che l'hai smessa con le cazzete e cominci a dimostrare qualcosa...
    Non ricominciare però

    Complimenti per il carico e per il fisico
    sigpic

    Un vincente trova sempre una strada,un perdente trova sempre una scusa

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    • IronFlex
      Bodyweb Advanced
      • Aug 2007
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      • MetroFlex Gym Texas
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      Originariamente Scritto da Pancapiana Visualizza Messaggio
      wanna ho capito chi sei.... ho visto le tue foto in photogallery..... sei alessandro perche nella mia palestra è l'unico oltre a me che fa lo stacco... e poi ho visto la tua foto dove si vede la faccia.... come va???
      Originariamente Scritto da wanna_a_shape Visualizza Messaggio
      tutto...purtroppo a causa dell'università mi alleno sempre di mattina da solo
      Ragazzi le "Love Story" nate in palestra sono sempre le migliori.
      Auguroni.

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      • Pancapiana
        Bodyweb Advanced
        • Oct 2007
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        • provincia di Napoli
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        zuccone sono contentissimo che sei venuto sul mio trhead.... iron a te ti voglio sfidare a braccio di ferro.....

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        • rocky 80
          Bodyweb Senior
          • Apr 2005
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          Originariamente Scritto da Pancapiana Visualizza Messaggio
          http://it.youtube.com/watch?v=iF1Crh0Dlg8
          ragazzi non so se si vede ma io sono una schiappa sul pc e mi hanno detto di fare cosi.....
          ottimo e ottima esecuzione
          http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

          sigpic

          "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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          • +39
            Bodyweb Advanced
            • Apr 2007
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            Originariamente Scritto da Pancapiana Visualizza Messaggio
            ragazzi non so se si vede ma io sono una schiappa sul pc e mi hanno detto di fare cosi.....
            Forte.. una curiosità: cosa indossavi durante l"esecuzione? felpa, maglia aderente..?!

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            • IronFlex
              Bodyweb Advanced
              • Aug 2007
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              • MetroFlex Gym Texas
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              Originariamente Scritto da Pancapiana Visualizza Messaggio
              zuccone sono contentissimo che sei venuto sul mio trhead.... iron a te ti voglio sfidare a braccio di ferro.....

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              • Steel77
                Administrator
                • Feb 2002
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                bravo

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                • Pancapiana
                  Bodyweb Advanced
                  • Oct 2007
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                  • provincia di Napoli
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                  no uma maglietta a maniche lunghe normalissima di napolimania..... grazie steel.....

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                  • Pancapiana
                    Bodyweb Advanced
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                    • provincia di Napoli
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                    perche la domanda della maglietta????

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                    • phoenixxx
                      Bodyweb Senior
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                      Originariamente Scritto da Pancapiana Visualizza Messaggio
                      perche la domanda della maglietta????
                      perchè se ne avessi portata una da panca, stretta ed attillata, un aiutino te lo avrebbe dato.

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                      • Pancapiana
                        Bodyweb Advanced
                        • Oct 2007
                        • 1188
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                        • provincia di Napoli
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                        magliette da panca???? tu intendi quelle che usano quelli che fanno PL????

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                        • foxterrier
                          Bodyweb Advanced
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                          • 27
                          • isolato a scoprire me stesso per divenire un grande
                          • Send PM

                          Originariamente Scritto da pupazzomatto Visualizza Messaggio
                          6 alzate a cedimento cn 120kg sono un ottimo risultato....io il massimale di 170kg lo vedo possibile
                          buon giorno...lui ha un massimale di 136 - 137.

                          Io ho un massimale raw con fermo di 144 e faccio 7 colpi senza ced con 120.
                          sigpic
                          20-10-07: 250Kg-160Kg-220Kg RAW

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                          • Pancapiana
                            Bodyweb Advanced
                            • Oct 2007
                            • 1188
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                            • provincia di Napoli
                            • Send PM

                            questo non lo meto in dubbio... ma questa è la situazione attuale....

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                            • Pancapiana
                              Bodyweb Advanced
                              • Oct 2007
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                              • provincia di Napoli
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                              sono sicuro al 100% che ora come ora con 160 ci rimarrei sotto, ma con l'allenamento giusto penso di potercela fare....

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                              • MxRacer
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                                Originariamente Scritto da QuattroAnte Visualizza Messaggio
                                ma va, nessuna polemica, abbiamo ormai appurato che sei un cazzaro
                                beh cazzaro non mi sembra,non so se abbia già detto cazzate su bw ma con 5 colpi puliti a 120kg un singolo shot con 170 ci sta tutto
                                Non discutere mai con un idiota,la gente potrebbe non notare la differenza.

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