Stacco sumo (parte 2)

**vincent_81** · 29-10-2007, 16:55:28

una chicca di oggi

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**SognoDaBAR** · 29-10-2007, 17:09:38

meta' del mio peso e sei messo molto meglio

**vincent_81** · 29-10-2007, 17:26:23

intendi peso dello stacco o peso corporeo?

**SognoDaBAR** · 29-10-2007, 18:17:48

Dello stacco eheheh, sono un fottuto chiattone, devo fare qualcosa ASSOLUTAMENTE altrimenti divento solo cinghialoso e assolutamente non impressivo

**steve27101976** · 29-10-2007, 18:46:26

due domande:
coma mai appoggi a terra il peso ad ogni rip? negli stacchi normali non lo si fa, in questi si?

come fai a fidarti di quel pavimento? se scivoli son cazzzzzzzzzz

***stylus*** · 29-10-2007, 19:14:40

Originariamente Scritto da steve27101976 Visualizza Messaggio

due domande:
coma mai appoggi a terra il peso ad ogni rip? negli stacchi normali non lo si fa, in questi si?

come fai a fidarti di quel pavimento? se scivoli son cazzzzzzzzzz

io negli stacchi normali il peso lo appoggio...per una frazione tocca terra....anche perchè usando i dischi da 20 che sono grossi tocca...poi se fai bene l'accosciata prima di staccare il peso tocca....

**vincent_81** · 29-10-2007, 20:36:33

Originariamente Scritto da steve27101976 Visualizza Messaggio

due domande:
coma mai appoggi a terra il peso ad ogni rip? negli stacchi normali non lo si fa, in questi si?

come fai a fidarti di quel pavimento? se scivoli son cazzzzzzzzzz

1 così mi è stato spiegato. Negli stacchi rumeni nn lo appoggio, quando farò i classici lo appoggierò.
2 infatti le altre serie le ho fatte scalzo

**vincent_81** · 29-10-2007, 20:37:07

Qualcuno mi dice come sono sti cacchio di stacchi!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

grazie

**IronFlex** · 29-10-2007, 20:40:19

Originariamente Scritto da steve27101976 Visualizza Messaggio

due domande:
coma mai appoggi a terra il peso ad ogni rip? negli stacchi normali non lo si fa, in questi si?

come fai a fidarti di quel pavimento? se scivoli son cazzzzzzzzzz

Io di solito negli stacchi normali quando arrivo a poche rip. con un certo peso riappoggio il peso a terra , mi riposiziono correttamente e riparto.....piu' che altro per non perdere la tecnica corretta .

**IronFlex** · 29-10-2007, 20:45:48

Originariamente Scritto da vincent_81 Visualizza Messaggio

Qualcuno mi dice come sono sti cacchio di stacchi!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

grazie

Per i sumo non sono un esperto in materia ma la tecnica sembra migliorata dal primo video .... li sicuramente le gambe erano troppo strette.
Per le scarpe ti consiglio quelle molto basse , da quando le uso mi trovo molto meglio.