Sono 220,15 kg sempre con la maglia larga,non ho provato di piu perche gia avevo previsto 217,5 e alla fine ho fatto i 220,15 quindi sono piu che contento,in piu li ho sentiti ben leggeri![Asd 2](https://www.bodyweb.com/core/images/smilies/asd2.gif)
Credo di aver trovato un allenamento super efficace (per me) per la panca , l ho provato la settimana scorsa e oggi sono migliorato,sopratutto a feeling.
Tra il fatto che si intravede un pezzo di ***** e la musica spero che il video sia abbastanza trash anche per voi![Superlol](https://www.bodyweb.com/core/images/smilies/rotflnewphoto.gif)
Kobe aspetto con anzia il tuo commento , tecnico s'intende
![Asd 2](https://www.bodyweb.com/core/images/smilies/asd2.gif)
Credo di aver trovato un allenamento super efficace (per me) per la panca , l ho provato la settimana scorsa e oggi sono migliorato,sopratutto a feeling.
Tra il fatto che si intravede un pezzo di ***** e la musica spero che il video sia abbastanza trash anche per voi
![Superlol](https://www.bodyweb.com/core/images/smilies/rotflnewphoto.gif)
Kobe aspetto con anzia il tuo commento , tecnico s'intende
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