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    #31
    Originariamente Scritto da criss Visualizza Messaggio
    o.t.
    ma teo i carichi che ha sulla foto sono rispettivamente squat-panca- stacco?
    se si sti cazzi
    si

    peccato che peso quasi un quintale essendo 1.93... e quindi rispetto al peso non son proprio "sticazzi"... me la cavo
    Last edited by teo86; 24-10-2007, 23:34:55.
    RAW lifts:
    sq:220 b:170 dl:270
    sigpic
    1,92 @ 105 kg
    Diario

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      #32
      bhe quello che mi sembra piu' buono di tutto è lo squat da 170 kg, il resto la faccio anche io..ma mi stupivca anche il fatto che sei molto giovane.
      cmq complimenti
      sigpic...Risin' up, back on the street
      Did my time, took my chances
      Went the distance now I'm back on my feet
      Just a man and his will to survive......

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        #33
        hai 140 di panca

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          #34
          Originariamente Scritto da criss Visualizza Messaggio
          bhe quello che mi sembra piu' buono di tutto è lo squat da 170 kg, il resto la faccio anche io..ma mi stupivca anche il fatto che sei molto giovane.
          cmq complimenti
          si sono giovane ma mi alleno da 4 anni ormai continui...

          basta ot...

          facciamo i complimenti per il fisico a black piuttosto
          RAW lifts:
          sq:220 b:170 dl:270
          sigpic
          1,92 @ 105 kg
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            #35
            Originariamente Scritto da Black87 Visualizza Messaggio
            hai 140 di panca
            scusa, ma te non stai sui 130?
            RAW lifts:
            sq:220 b:170 dl:270
            sigpic
            1,92 @ 105 kg
            Diario

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              #36
              Originariamente Scritto da teo86 Visualizza Messaggio
              scusa, ma te non stai sui 130?
              eh ***** ma son 10 kg di differenza mica fuffa e se non sbaglio pesi anche meno, complimentoni.

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                #37
                Originariamente Scritto da Black87 Visualizza Messaggio
                eh ***** ma son 10 kg di differenza mica fuffa e se non sbaglio pesi anche meno, complimentoni.
                bhe cavoli pure tu dell'87 che ti spari 130 di panca, grandissimo, complimenti
                sigpic...Risin' up, back on the street
                Did my time, took my chances
                Went the distance now I'm back on my feet
                Just a man and his will to survive......

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                  #38
                  Originariamente Scritto da Black87 Visualizza Messaggio
                  eh ***** ma son 10 kg di differenza mica fuffa e se non sbaglio pesi anche meno, complimentoni.

                  no, peso circa 10/15 kg in piu' di te...
                  sono 1.93
                  RAW lifts:
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                  sigpic
                  1,92 @ 105 kg
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                    #39
                    Originariamente Scritto da criss Visualizza Messaggio
                    bhe cavoli pure tu dell'87 che ti spari 130 di panca, grandissimo, complimenti
                    attualmente 125 (130 li avevo a giugno circa) ti ringrazio, spero non nascano polemiche e quant'altro, se nascono posto subito il video e bom

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                      #40
                      Originariamente Scritto da teo86 Visualizza Messaggio
                      no, peso circa 10/15 kg in piu' di te...
                      sono 1.93
                      rimane il fatto che è una prestaziononona

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                        #41
                        Originariamente Scritto da Black87 Visualizza Messaggio


                        1) grazie... per continuare così basta andare in palestra, toccherà cambiare invece. Dieta e integrazione farebbero la differenza...

                        2) ot: me lo chiedevo anche io




                        beh tu prova avresti tutto di guadagnato...o non vuoi?
                        Originariamente Scritto da matrix23 Visualizza Messaggio
                        carina è.....
                        DIMMELO
                        sigpic

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                          #42
                          rispetto alle foto precedenti sembri preggiorato... sopratutto di dorso... forse è una mia impressione

                          SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                          Anarco-Training
                          M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                          No mental :seg: Crew
                          Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                          I.O.M Jesi & Vallesina

                          Le domande dell'aspirante bidibolder
                          Originariamente Scritto da TONY_98
                          Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                          Originariamente Scritto da Perineo
                          vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                          Originariamente Scritto da Spratix
                          C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                          Fai da te - Il tagliando
                          Originariamente Scritto da erstef
                          Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                          Disagio alimentare & logistica bidibolder
                          Originariamente Scritto da Gianludlc17
                          se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                          Estetica rulez
                          Originariamente Scritto da 22darklord23
                          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                            #43
                            Originariamente Scritto da Ale86 Visualizza Messaggio
                            DIMMELO


                            è roba mia!!!!

                            "Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg

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                              #44
                              massoso. bel petto

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                                #45
                                sei grosso hai il collo taurino però

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