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queste foto sono di agosto...le ho fatte al mare e con costume omosessuale ma non lo sono
ki ha visto le mie precedenti foto puo capire se e come sono migliorato
qua ero 74 kili al 9% circa...un po gonfio, ma in vacanza la dieta la mollo..
<Ora sono in massa obiettivo braccia e spaòòe, petto piu avanti..
ke ne dite?
queste foto sono di agosto...le ho fatte al mare e con costume omosessuale ma non lo sono
ki ha visto le mie precedenti foto puo capire se e come sono migliorato
qua ero 74 kili al 9% circa...un po gonfio, ma in vacanza la dieta la mollo..
<Ora sono in massa obiettivo braccia e spaòòe, petto piu avanti..
ke ne dite?
in generale non stai male, ma avendo i fianchi un pò larghi, più che alle braccia penserei a spalle, dorsali e petto che è un pò corto e non "esce" lateralmente dal busto.
in generale non stai male, ma avendo i fianchi un pò larghi, più che alle braccia penserei a spalle, dorsali e petto che è un pò corto e non "esce" lateralmente dal busto.
io e urbano ci stiamo lavorandoora sn sugli 80 kili..
la natura ti ha donato proprio una struttura pessima....
io mi concentrerei solo sulla parte superiore fossi in te per allargarla più dei fianchi, cosi sei proprio strano, hai la parte bassa tipo come le femmine i fianchi
la natura ti ha donato proprio una struttura pessima....
io mi concentrerei solo sulla parte superiore fossi in te per allargarla più dei fianchi, cosi sei proprio strano, hai la parte bassa tipo come le femmine i fianchi
queste foto sono di agosto...le ho fatte al mare e con costume omosessuale ma non lo sono
ki ha visto le mie precedenti foto puo capire se e come sono migliorato
qua ero 74 kili al 9% circa...un po gonfio, ma in vacanza la dieta la mollo..
<Ora sono in massa obiettivo braccia e spaòòe, petto piu avanti..
ke ne dite?
ottimo tentativo di riscatto di una genetica non da campione
molto molto bravo
come gia detto dagli altri comunque per riuscire a minimizzare ulteriormente la cosa ti servono alla stessa bf un altro 5 kiletti sul tronco
non sara una cosa velocissima ma il risultato vale la fatica quindi avanti e in bocca la lupo
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Aleuleitto foto's
ora sn sugli 80 kili..
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