New PR casalingo di stacco

[LEGGENDARIO]

scusate la domanda inopportuna... ma quando faccio gli stakki, ho il vizio se cosi si può definire ke quando arrivo alla fine mi butto cn la skiena tt indietro... il mio trainer dice ke nn va bene xchè il peso va tt sulla colonna vertebrale... e faccio sl 105 kg... tu ke ne fai + di 300 mi confermi sta cosa? cioè fermarmi un po prima... spero di essermi spiegato ma è un po difficile

Se intendi come faccio io,no non lo posso confermare,anzi io penso proprio il contrario,quando completi il movimento mettendo la schiena in dietro la barra non pesa QUASI niente,invece piu stai in avanti piu la tenzione sulla colonna e importante....io direi che fermarsi prima con grossi carichi e decisamente meno sicuro fermarsi prima.
Poi chiaro che non bisogna esagerare nel buttarsi indietro...comunque e una cosa che si sente,io farei un po a feeling,se vai troppo indietro lo senti.
Nel Pl addirittura se uno non conclude l alzata te la danno nulla (intendo schiena indietro nello stacco)

[LEGGENDARIO]

ma se non cominci ad allenarti al piano terra , in uno di questi video vedremo anche la signora del piano di soto mentre guarda verissimo! Sai ce bella scena ?!?

Immaginati la scena se invece di verissimo si sta facendo un pornazzo

[Dave Clark's attacks]

Se intendi come faccio io,no non lo posso confermare,anzi io penso proprio il contrario,quando completi il movimento mettendo la schiena in dietro la barra non pesa QUASI niente,invece piu stai in avanti piu la tenzione sulla colonna e importante....io direi che fermarsi prima con grossi carichi e decisamente meno sicuro fermarsi prima.
Poi chiaro che non bisogna esagerare nel buttarsi indietro...comunque e una cosa che si sente,io farei un po a feeling,se vai troppo indietro lo senti.
Nel Pl addirittura se uno non conclude l alzata te la danno nulla (intendo schiena indietro nello stacco)

intendevo proprio questo... quando mi butto in indietro mi sento la schiena che si rilassa... oggi provo 104 kg x 6 rip

[Hollywood]

Immaginati la scena se invece di verissimo si sta facendo un pornazzo

com'e' successo a cutler durante le riprese del suo ultimo video: stava mostrando l'ipianto ht ed e' partito un porno

[soirda]

com'e' successo a cutler durante le riprese del suo ultimo video: stava mostrando l'ipianto ht ed e' partito un porno

link?

[Dave Clark's attacks]

com'e' successo a cutler durante le riprese del suo ultimo video: stava mostrando l'ipianto ht ed e' partito un porno

[Hollywood]

link?

vai su musclemecca
...asp

http://www.musclemecca.com/showthread.php?t=12432

[foxterrier]

http://www.youtube.com/watch?v=rqj8egU4rhw

L ho sentito facile pero non ho provato di piu perche mi si e aperta la mano (callo) gia dalla serie prima del record...senno pensavo di provare i 310 che magari oggi ci potevano anche stare....


Questi sono 303,4kg e finalmente ho messo tutte le mie pizze grosse ora mi tocchera comprarne altre

buono

[Dave Clark's attacks]

vai su musclemecca
...asp
http://www.musclemecca.com/showthread.php?t=12432

mitico cutler

[ciccio.html]

vai su musclemecca
...asp
http://www.musclemecca.com/showthread.php?t=12432

[Hollywood]

mitico cutler

si, secondo me e' pure cozzo

[IronFlex]

vai su musclemecca
...asp
http://www.musclemecca.com/showthread.php?t=12432

Non ci posso Credereeeee

[matrix23]

ha guadagnato punti....

....certo che per arrivare ai livelli di simpatia di coleman ancora ce ne vuole!!!

[Hollywood]

ha guadagnato punti....

....certo che per arrivare ai livelli di simpatia di coleman ancora ce ne vuole!!!

coleman !!! il re dei tamarri con mercedes dodge cadillac hummer.....insomma per tutte le stagoni ... e poi quegli impianti stereo, la mama, la corte di donne che lo seguono, il suo assistente parrucchiere, il proprietario della palestra...dobson che si mette il mignolo tra i denti mentre ron fa una serie....e' grande proprio l'ambiente di coleman
miticissimo chissa' se e' ancora grosso

[banned]

bene
la maglia è il segreto imho