Ciao a tutti! neofita foto

[pumbaa]

purtroppo ora nn ho foto ma le faro prsto probab dmn cosi ve le mostro..cmq nn le ho mai toccate in palestra xke facendo calcio nn posso peremttere di ingrossarle..cmq nn sn messe male circa 56 -57 cm di circonferenza

Rocky80 del forum gioca a calcio e allena le gambe Budda anche

[Federico86]

buono

[Deadlift]

seedorf ha gambe da body builder

si tutte e tre le gambe di seedorf..

[MikaelPROBass]

si tutte e tre le gambe di seedorf..

genetica e/o biio

[Deadlift]

seedorf ha gambe da body builder

Rocky80 del forum gioca a calcio e allena le gambe Budda anche

piacerebbe un casino anke a me settimana piu la partita la domenica... ma faccio 4 allenamenti di calcio a settimana ..x fare gli allenamenti cn i dolori alle gamb e riskiare nn m fido..nn sai qnto m rode nn poter fare squat!!

[Deadlift]

genetica e/o biio

si sicuramente biio ...cn 5 settimane di scarico e il recovery drink tozzi......................

[Deadlift]

federico86 da qnt anni fai palestra scusa la curiosita?

[Manx]

E le gambe?

gioca a calcio

purtroppo ora nn ho foto ma le faro prsto probab dmn cosi ve le mostro..cmq nn le ho mai toccate in palestra xke facendo calcio nn posso peremttere di ingrossarle..cmq nn sn messe male circa 56 -57 cm di circonferenza

appunto

p.s. 56 cm non sono messe male?

[Deadlift]

p.s. 56 cm non sono messe male? [/quote]

si lo so nn sono questo granchè..pero considerando ke nn le alleno cn i pesi m devo accontententare

[Sly83]

Ciao a tutti ragazzi.. sn un po di mesi ke vi seguo e finalmente ora m sn deciso..m iscrivo! visto e considerato ke ho imparato piu in questi mesi leggendo le vostre discuss ke in anni leggendo riviste...mah vabbè
Premetto ke faccio paletra da 3 anni ormai, spero ke possiate darmi una mano cn i vostri consigli x raggiungere il mio obbiettivo!! MASSA!!
ora qlke dato: 21 anni, 176 cm di altezza e circa 75 kili d peso.
Vi mostro qualke foto cosi magari potete giudicare...nn siate troppo crudeli

bravissimo deadlift, molto bene la schiena e l'ampiezza del petto.
Nel front mi ricordi tanto Potenza, avete le stesse identiche linee

[Deadlift]

ciao grazie sly..ora sn curioso di vedere com'e Potenza!

[corlis1]

Ciao a tutti ragazzi.. sn un po di mesi ke vi seguo e finalmente ora m sn deciso..m iscrivo! visto e considerato ke ho imparato piu in questi mesi leggendo le vostre discuss ke in anni leggendo riviste...mah vabbè
Premetto ke faccio paletra da 3 anni ormai, spero ke possiate darmi una mano cn i vostri consigli x raggiungere il mio obbiettivo!! MASSA!!
ora qlke dato: 21 anni, 176 cm di altezza e circa 75 kili d peso.
Vi mostro qualke foto cosi magari potete giudicare...nn siate troppo crudeli

molto bene hai una bella linea

[Deadlift]

molto bene hai una bella linea

grazie corlis

[criss]

molto bene la schiena, bravo, buone linee

[_Alessandro_]

Ciao a tutti ragazzi.. sn un po di mesi ke vi seguo e finalmente ora m sn deciso..m iscrivo! visto e considerato ke ho imparato piu in questi mesi leggendo le vostre discuss ke in anni leggendo riviste...mah vabbè
Premetto ke faccio paletra da 3 anni ormai, spero ke possiate darmi una mano cn i vostri consigli x raggiungere il mio obbiettivo!! MASSA!!
ora qlke dato: 21 anni, 176 cm di altezza e circa 75 kili d peso.
Vi mostro qualke foto cosi magari potete giudicare...nn siate troppo crudeli

Grande fisico!!





























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