Foto a 1 anno di palestra

[ciccio.html]

sticazzi..come brusco

[soirda]

perchè dici questo? lui molti dei kg che mancano a te li prende con le gambe...

guarda le braccia sono il doppio delle mie per non parlare della schiena che è spessissima

[Federico86]

...hai una foto di quando non ti allenavi per mostrarci un "before after"?

http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=101037&highlight=vero+fenomeno

[Plutone]

http://www.bodyweb.it/forums/showthr...=vero+fenomeno

...veramente ottima come base di partenza!

[Plutone]

...certo Fede che, nonostante le rispettive basi di partenza, alla fine siete entrambi approdati a due tipologie fisiche molto simili...

[Federico86]

...certo Fede che, nonostante le rispettive basi di partenza, alla fine siete entrambi approdati a due tipologie fisiche molto simili...

gia...

[Hombrillo]

fisico bellissimo, niente da dire. è meglio di molti che si allenano da 3-5 anni... me compreso

[gabriele81]

Mi tocca rimettermi sotto per respingere gli assalti di tali giovani virgulti,altrimenti sarò a breve surclassato.

[Hombrillo]

Mi tocca rimettermi sotto per respingere gli assalti di tali giovani virgulti,altrimenti sarò a breve surclassato.

temo

[john071]

complimenti....se avessi avuto io quei risultati quando ho cominciato ad allenarmi adesso entrerei in casa solo dal garage!!

[john071]

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[Dopritem]

Ciao ragazzi sono un nuovo utente,ho ripreso ad allenarmi ora dopo 6 anni di sospensione!
Ho notato l'arrivo di nuovi integratori che non conosco e che vorrei provare per poter tornare ad avere un aspetto decente.
Sono alto 1,80 e peso 80kg,diciamo che conservo ancora una buona struttura muscolare anche se poco voluminosa e un pò appannata.Il mio principale problema ad 1mese dalla ripresa degli allenamenti è la mancanza di forza.
Cosa mi consigliate per allenamenti con maggior pump?
Grazie e un saluto a tutti

io ti consiglio di aprire un 3d tuo...


stunt e fede... siete fuori dal normale

[ciccio.html]

non so voi..ma io per ottenere la base con la quale è partito ci metto 3 anni..

[Hombrillo]

non so voi..ma io per ottenere la base con la quale è partito ci metto 3 anni..

io meglio ke mi nascondo e nn parlo nemmeno

[Dopritem]

io meglio ke mi nascondo e nn parlo nemmeno

io mi guardo intorno... in palestra.. per strada... a scuola.. e penso di avere una genetica favorevole... sopra la media... e invece.. guardo questi due... e penso... SONO SFIGATISSIMO???