Foto a 1 anno di palestra

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  • Stunt
    Bodyweb Member
    • Oct 2006
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    #1

    Foto a 1 anno di palestra

    Ciao a tutti...ho finito da poco il mio primo anno di allenamento (mi alleno con federico86)...ovviamente solo dieta e integratori naturali (whey,vitargo,bcaa,creatina...) e tanto sudore in palestra...peso 82kg su 1.78...
    Siate buoni...ciao
    File Allegati
    Tag: Nessuno
  • MOSTMUSCULAR 85
    Can't be touched
    • Apr 2007
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    • Gold's Gym (California)
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    #2
    Complimenti
    Matt10

    Originariamente Scritto da angy87
    tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO

    Originariamente Scritto da bale
    sono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativo
    Originariamente Scritto da greenday2
    ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?

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    • Federico86
      I'm a machine
      • Apr 2006
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      • in un appartamento
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      #3
      strepitoso...un vero fenomeno
      Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!

      Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.

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      • matrix23
        Crazy T&F Accountant
        • Feb 2007
        • 7740
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        • Lago di Como-Milano-Alassio
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        #4
        posso venire anch'io ad allenarmi con voi?!?!?....


        "Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg

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        • LEE WON DAVE HOUSE
          Bodyweb Senior
          • May 2007
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          • AQ
          • Send PM
          #5
          Non mi piace molto l'addome e i fianchi anche se presumo tu sia in massa al momento,ma nel complesso veramente ottimo per un anno di palestra.Ottimi soprattutto gambe e schiena.


          Con una bella tiratina staresti proprio bene visto che cmq come volumi c'è ne già abbastanza.
          E' la terra toa,amala e difendila!De cine?
          De ci ole specula e corrompe,difendila
          De ci ole sfrutta l’ignoranza,difendila
          Pe ci nu tene chiù speranza,difendila
          Pe ci ha rimastu senza forza,difendila

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          • _Alessandro_
            Bodyweb Advanced
            • Aug 2007
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            • Dalle maestose Alpi
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            #6
            Originariamente Scritto da Stunt Visualizza Messaggio
            Ciao a tutti...ho finito da poco il mio primo anno di allenamento (mi alleno con federico86)...ovviamente solo dieta e integratori naturali (whey,vitargo,bcaa,creatina...) e tanto sudore in palestra...peso 82kg su 1.78...
            Siate buoni...ciao
            cos'è, una palestra di fenomeni?
            Originariamente Scritto da master wallace
            SE tutti i ***** bravi, laureati, intelligenti, lavoratori vengono qui, chi fara' progredire il loro paese? Babbo natale?

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            • Sly83
              CAVETTERIA INCLUSIVA
              • May 2003
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              • Sly's GYM
              • Send PM
              #7
              fenomenale!

              non c'è proprio trippa per gatti!
              Last edited by Sly83; 13-10-2007, 19:46:53.



              Originariamente Scritto da Giampo93
              Finché c'è emivita c'è Speran*a

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              • rocky 80
                Bodyweb Senior
                • Apr 2005
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                #8
                Originariamente Scritto da Federico86 Visualizza Messaggio
                strepitoso...un vero fenomeno
                tu sei più grosso

                però davvero ottimo...il back lo avete molto simile
                http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

                sigpic

                "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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                • Federico86
                  I'm a machine
                  • Apr 2006
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                  #9
                  Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
                  tu sei più grosso
                  si puo essere ma di pochissimo ma cmq lui è piu forte...
                  Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!

                  Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.

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                  • matrix23
                    Crazy T&F Accountant
                    • Feb 2007
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                    • Send PM
                    #10
                    Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
                    tu sei più grosso

                    però davvero ottimo...il back lo avete molto simile
                    vero....back sembra lo stesso

                    Originariamente Scritto da Federico86 Visualizza Messaggio
                    si puo essere ma di pochissimo ma cmq lui è piu forte...
                    si ma io sono il più bello

                    "Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg

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                    • sicily86
                      Bodyweb Member

                      • Sep 2007
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                      #11
                      in un anno?quanti anni hai??tutti fenomeni su BW..

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                      • MikaelPROBass
                        Inattivo
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                        #12
                        Originariamente Scritto da _Alessandro_ Visualizza Messaggio
                        cos'è, una palestra di fenomeni?

                        Commenta

                        • Federico86
                          I'm a machine
                          • Apr 2006
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                          #13
                          Originariamente Scritto da _Alessandro_ Visualizza Messaggio
                          cos'è, una palestra di fenomeni?
                          a dire il vero ci alleniamo in palestre diverse pero ogni tanto ci si becca x allenarci insieme

                          cmq la sua skiena è piu spessa della mia...in compenso ho piu braccia
                          Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!

                          Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.

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                          • Vegeta86
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                            • Apr 2007
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                            #14
                            federico devi fare una capatina a roma, forse per un qualche processo di osmosi i tuoi geni passano a chi ti sta accanto!!!
                            complimenti per il fisico
                            sigpic

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                            • Federico86
                              I'm a machine
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                              #15
                              Originariamente Scritto da Vegeta86 Visualizza Messaggio
                              federico devi fare una capatina a roma, forse per un qualche processo di osmosi i tuoi geni passano a chi ti sta accanto!!!
                              complimenti per il fisico
                              se mai è il contrario...lui fin dal princio è stato meglio di me....basta guardare le basi di partenza
                              Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!

                              Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.

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