benaglio....ottimo filmato

[corlis1]

mha.io penso che se avendo questa base a 18 anni si prepari come quei tre in foto..a 22 anni manco li vede.tutto sta nella scelta di che tipo e che metodologia di preparazione effettuare.
Ripeto.chi dice che un fisico così a 18 anni sia nella discreta media dice una cazzata.non sto parlando di grossezza , braccio da 40 cm e 2 mm , 01 micron ..sto parlando di linee e di muscolo.Poi ognuno la veda come vuole.
Fatto sta che c'è gente che gareggia , in qualche categoria..e sinceramente
veramente fa storcere il naso

nono ti dico ne ho visti moltissimi , recentemente (1 anno fa) da noi siallenava un ragazzo thailandese o cinese di 19 anni un fisico pauroso squartato , ha iniziato a far pesi e tutti a dire ., ah diventerai assurdo blabla , nel giro di un anno non e' cambiato di una virgola.. purtroppo non e' mai detto fino a che non provi

[Sciamannado]

wow..ancora non mi ero accorto dei super premi nella foto dei tre.barattoli da 200gr?ahahahahahahahahaha
mannaggia come è ancora underground il bodybuilding in Italia.Giusto il due torri

[Sciamannado]

se non è cambiato di una virgola.o si allenava male o non si alimentava bene e non seguiva una dieta.Non so che palestra frequenti ma in quella dove vado io la media è di gente che ha un discreto fisico dopo 8 anni di palestra , e dove c'è il caso raro del ragazzo che parte da una base strabiliante e nel giro di un anno surclassa veramente gente molto più "avanti di lui".di questi casi ce ne sono davvero pochi.poi vabbè , squartato non significa niente..cioè..gli addominali in vista non significa che sia "portato".soirda non avrà un addome squartato..ok.ma una densità muscolare nel petto..e anche nelle braccia , così naturalmente , senza integratori è assai un surplus raro.

[corlis1]

se non è cambiato di una virgola.o si allenava male o non si alimentava bene e non seguiva una dieta.Non so che palestra frequenti ma in quella dove vado io la media è di gente che ha un discreto fisico dopo 8 anni di palestra , e dove c'è il caso raro del ragazzo che parte da una base strabiliante e nel giro di un anno surclassa veramente gente molto più "avanti di lui".di questi casi ce ne sono davvero pochi.poi vabbè , squartato non significa niente..cioè..gli addominali in vista non significa che sia "portato".soirda non avrà un addome squartato..ok.ma una densità muscolare nel petto..e anche nelle braccia , così naturalmente , senza integratori è assai un surplus raro.

purtroppo non sai mai un fisico dove puo' arrivare finche' non provi , e lui anche se si fosse allenato male( il thailandese) con la genetica che ha credimi sarebbe dovuto crescere ugualmente , ha messo solo tanta tanta forza ma fisicamente e' il secco definito che era 1 anno fa :P

[Sciamannado]

ti dico , io è un anno che faccio bb.ma ho frequentato per diverso tempo una palestra dove facevo arti marziali.e ti assicuro.La media di soirda era un 5% scarso.

[Sciamannado]

vabbè se parli di secchi definiti svenati ce ne sono a bizzeffe.ho un mio amico con le vene sull'addome tutto l'anno mangiando come un bufalo , secchetto , nerboruto ,
ma non crescerà mai .Io ti sto parlando di muscolo.se la pienezza del petto di soirda , come le spalle già belle stondate e i bracci veramente niente male è da far rientrare nella categoria secchetto..normodotato.bè.il 99% siamo allora rachitici

[corlis1]

vabbè se parli di secchi definiti svenati ce ne sono a bizzeffe.ho un mio amico con le vene sull'addome tutto l'anno mangiando come un bufalo , secchetto , nerboruto ,
ma non crescerà mai .Io ti sto parlando di muscolo.se la pienezza del petto di soirda , come le spalle già belle stondate e i bracci veramente niente male è da far rientrare nella categoria secchetto..normodotato.bè.il 99% siamo allora rachitici

come ho gia detto ha un bel fisico , ma il futuro e' da vedere , io spero per lui che possa esprimere il suo potenziale oltre misura ma come ti ho detot , purtroppo non sempr ela crescita e' esponenziale , non e' nuovo trovare persone con fisici orribili che dopo qualche anno sfoggiano mostruosita' cosi come non e' raro fisici alla partenza meravigliosi che in anni rimangono tali

[Sciamannado]

ah.ricordiamoci che ha 18 anni e non spende lo stiupendio in integratori come tanta gente.

[Sciamannado]

giusto.tutto sta nel bombarsi o no.parliamoci chiaro.e un muscolocosì ricettivo e di quella densità senza niente con la N maiuscola whey vitargo e pitipon dubito cresca meno sponenzialmente di qualcuno che allenando il petto da2 anni a batoste di integratori ha ancora le poppette , ma che l'anno dopo ha due begli scudi.

[soirda]

ma gli integratori fanno veramente tutti questi miracoli?

[corlis1]

ma gli integratori fanno veramente tutti questi miracoli?

NO e ci tengo a riscriverlo NO

[rocky 80]

nono ti dico ne ho visti moltissimi , recentemente (1 anno fa) da noi siallenava un ragazzo thailandese o cinese di 19 anni un fisico pauroso squartato , ha iniziato a far pesi e tutti a dire ., ah diventerai assurdo blabla , nel giro di un anno non e' cambiato di una virgola.. purtroppo non e' mai detto fino a che non provi

verissimo....

[gabriele81]

nono ti dico ne ho visti moltissimi , recentemente (1 anno fa) da noi siallenava un ragazzo thailandese o cinese di 19 anni un fisico pauroso squartato , ha iniziato a far pesi e tutti a dire ., ah diventerai assurdo blabla , nel giro di un anno non e' cambiato di una virgola.. purtroppo non e' mai detto fino a che non provi

Ma questa è una cosa normalissima. Dopo il primo anno di palestra tutti a dire che avrei avuto braccia da 48cm (natural ahahahh) e invece dopo i venti chilozzi nei primi due anni i progressi si sono rarefatti fino quasi a scomparire.

[soirda]

NO e ci tengo a riscriverlo NO

mmh, mi hai convinto

[corlis1]

Ma questa è una cosa normalissima. Dopo il primo anno di palestra tutti a dire che avrei avuto braccia da 48cm (natural ahahahh) e invece dopo i venti chilozzi nei primi due anni i progressi si sono rarefatti fino quasi a scomparire.

bravissimo gab chi e' stato o e' natural sa bene di cosa si parla , quando menzioniamo il limite genetico e o il potenziale fantastico espresso a parole