Sly agli Italiani FIBBN 2007: confronti e varie

[Gore]

e gia' ......! propio cosi' ....
ormai del novizio e' rimasto poco , e vivo ancora con l' amaro in bocca per non essermi accaparrato gli italiani ainbb nel 2004 ( quando a parere di molti era fatta ) ,ma tu anche se all' ora non ci si conosceva ancora , ricordo bene , sei stato penalizzato + di una volta da quella giuria forse un po' troppo "partigiana" .
faccio i miei piu' grandi complimenti a sly per i notevoli miglioramenti da Moncalvo , sicuramente il tempo e la sua costanza sapranno dare i frutti migliori .
spero il prossimo anno di trovare in questa federazione una categoria sempre + combattuta sia in termini di numero di partecipanti che di preparazione degli atleti ....

Buongiorno !
bè in AINBB ho capito il concetto, vogliono il tiraggio...
non è il mio punto di forza, ma vediamo se prima o poi ce la faccio anche con loro.....
finchè posso tesserarmi sia AINBB che FIBBN, no problem vado su due strade parallele...
poi se riesco, faccio come quest'anno e ci ficco anche una garetta open...
Ci si vede in giro per gare.... da spettatore o anche da concorrente

[simonLA]

DOMANDA..: sly quanto hai di braccio???

[Sly83]

DOMANDA..: sly quanto hai di braccio???

RISPOSTA..:troppo poco.

[simonLA]

RISPOSTA..:troppo poco.

bhe almeno dimmi quanti cm hai perso durante la preparazione!!

[Sly83]

bhe almeno dimmi quanti cm hai perso durante la preparazione!!

boh ad occhio un 3-4 cm, fai conto che sono dovuto andare giù 15 kg per essere DA GARA e sottolineo DA GARA.
a 83kg avevo l'addome bello in vista, a 90 no...a 77 c'erano le vene

il peso va giù a picco per una definizione degmna di tal nome, sul palco la differenza tra chi ha fatto le cose per bene e chi no salta subito all'occhio.
tant'è che più sei tirato più sei impressivo.
c'è chi va liscio, pesante, e sembra piccolo.
il peso, i cm, contano solo fino ad un certo punto.
non si è più bber se si è più pesanti, lo si è se si fanno restare solo i muscoli e si toglie il superfluo.
provare per credere.

[Gore]

boh ad occhio un 3-4 cm, fai conto che sono dovuto andare giù 15 kg per essere DA GARA e sottolineo DA GARA.
a 83kg avevo l'addome bello in vista, a 90 no...a 77 c'erano le vene

il peso va giù a picco per una definizione degmna di tal nome, sul palco la differenza tra chi ha fatto le cose per bene e chi no salta subito all'occhio.
tant'è che più sei tirato più sei impressivo.
c'è chi va liscio, pesante, e sembra piccolo.
il peso, i cm, contano solo fino ad un certo punto.
non si è più bber se si è più pesanti, lo si è se si fanno restare solo i muscoli e si toglie il superfluo.
provare per credere.

perchè non riporti quanto hai perso di girovita
sul braccio probabilemnte non li hai nemmeno persi 4cm

[Sly83]

perchè non riporti quanto hai perso di girovita
sul braccio probabilemnte non li hai nemmeno persi 4cm

altro punto: quando le cose sono fatte bene, perdi solo dove c'è da smaltire.
ho tenuto un allenamento pesante, sempre.
alimentazione ricca e varia.
unica cosa di cui rimpiango, sono calato troppo in fretta e avrei potuto sfinare di più la pelle..avessi avuto altre 2 setimane ARGH...ANZI: AVESSI INIZIATI 2 SETTIMANE PRIMA!!!!
Se la preparazione è lunga, lenta e costante, il catabolismo musoclare è ridotto al minimo.
Chi mi ha visto dall'inizio alla fine anzi mi vedeva sempre più "muscoloso".
Gente come Alberto84 ha vinto gare su gare con 10 punti al di sotto dell'HP.
vogliamo un esempio ancora più lampante?
Ragazzi Gore n'altro pò non ci arriva nemmeno all'HP...mi pare addirittura 2 punti sotto dico bene Morè? non ve lo volevo dire.
Se non è bodybuilding questo

[Stincu]

Complimenti a a mod Sly e anche a dorian80 che avevo visto gia' da qualche giorno, colgo l'occasione ora

[Gore]

altro punto: quando le cose sono fatte bene, perdi solo dove c'è da smaltire.
ho tenuto un allenamento pesante, sempre.
alimentazione ricca e varia.
unica cosa di cui rimpiango, sono calato troppo in fretta e avrei potuto sfinare di più la pelle..avessi avuto altre 2 setimane ARGH...ANZI: AVESSI INIZIATI 2 SETTIMANE PRIMA!!!!
Se la preparazione è lunga, lenta e costante, il catabolismo musoclare è ridotto al minimo.
Chi mi ha visto dall'inizio alla fine anzi mi vedeva sempre più "muscoloso".
Gente come Alberto84 ha vinto gare su gare con 10 punti al di sotto dell'HP.
vogliamo un esempio ancora più lampante?
Ragazzi Gore n'altro pò non ci arriva nemmeno all'HP...mi pare addirittura 2 punti sotto dico bene Morè? non ve lo volevo dire.
Se non è bodybuilding questo

ma quello in foto ..... E' SECCO

















si dici bene, 168cm... 66kg...

[zanezink]

Scusate OT complimenti Sly per il mod, l'ho visto solo ora

[justin_slow]

boh ad occhio un 3-4 cm, fai conto che sono dovuto andare giù 15 kg per essere DA GARA e sottolineo DA GARA.
a 83kg avevo l'addome bello in vista, a 90 no...a 77 c'erano le vene

il peso va giù a picco per una definizione degmna di tal nome, sul palco la differenza tra chi ha fatto le cose per bene e chi no salta subito all'occhio.
tant'è che più sei tirato più sei impressivo.
c'è chi va liscio, pesante, e sembra piccolo.
il peso, i cm, contano solo fino ad un certo punto.
non si è più bber se si è più pesanti, lo si è se si fanno restare solo i muscoli e si toglie il superfluo.
provare per credere.

Ma dagli 83 kg in poi hai perso anke molta massa magra o hai continuato a perdere più ke altro grasso???

[Sly83]

Ma dagli 83 kg in poi hai perso anke molta massa magra o hai continuato a perdere più ke altro grasso???

grasso e soprattutto acqua, i muscoli quelli erano e quelli son rimasti, la perdita se c'è stata è stata minima.
qui sul forum infatti mi si diceva che ero sempre uguale a volumi ma miglioravo lentamente ma inesorabilmente la qualità, se hai notato..eppure..il peso è sceso e pure tanto.
fare una preparazione per perdere itutti muscoli significa cannare tutto, ecco perchè prepararsi non è semplice.
Gore mi conosce e te lo può confermare.
se uno spera di prepararsi in 4 settimane, STAI CERTO che cannibalizza muscoli.
se si inizia 3 o meglio ancora 6 mesi prima, le cose cambiano

[DORIAN]

grasso e soprattutto acqua, i muscoli quelli erano e quelli son rimasti, la perdita se c'è stata è stata minima.
qui sul forum infatti mi si diceva che ero sempre uguale a volumi ma miglioravo lentamente ma inesorabilmente la qualità, se hai notato..eppure..il peso è sceso e pure tanto.
fare una preparazione per perdere itutti muscoli significa cannare tutto, ecco perchè prepararsi non è semplice.
Gore mi conosce e te lo può confermare.
se uno spera di prepararsi in 4 settimane, STAI CERTO che cannibalizza muscoli.
se si inizia 3 o meglio ancora 6 mesi prima, le cose cambiano

quoto in PIENO....anche lei mod....
ho fatto cm lei via tutti i beveroni del post w.o. e l'intestino ringrazia....
ora....

[Gore]

grasso e soprattutto acqua, i muscoli quelli erano e quelli son rimasti, la perdita se c'è stata è stata minima.
qui sul forum infatti mi si diceva che ero sempre uguale a volumi ma miglioravo lentamente ma inesorabilmente la qualità, se hai notato..eppure..il peso è sceso e pure tanto.
fare una preparazione per perdere itutti muscoli significa cannare tutto, ecco perchè prepararsi non è semplice.
Gore mi conosce e te lo può confermare.
se uno spera di prepararsi in 4 settimane, STAI CERTO che cannibalizza muscoli.
se si inizia 3 o meglio ancora 6 mesi prima, le cose cambiano

puoi fare anche 8-9 mesi....
e ti assicuro che :
non catabolizzi,
non ti ammazzi di allenamento
certo che è un po' stressante, perchè non puoi mangiare quallo che vuoi...
ma ti assicuro che io non ho fatto la fame !

[Sly83]

io come avevo detto dopo la gara, parto da lunedi.
me la preno con calma, cercherò di migliorare tutti i punti carenti...e chissà che per la primavera non tenti qualche cosa