Gambine dopo solo 3 allenamenti

[oneW78]

le mie gambe se le alleno anche solo al 99% perdono volume...***** so tutte rosse.....ieri ho fatto 2 serie a scalare squat libero (5+5+5+5+5+5).....affondi inversi 3 set & step-up bulgaro 3 set.......sono paralitico oggi....

qualche fotazza della gara!!!!!!!!!!!

[soirda]

hai l addome parecchio gonfio

[Steel77]

spettacolare!

[Alberto84]

Oggi squat 120KgX10 rip e forse potevi farne un altra......che bello rivedere i pesi che risalgono velocemente..ho riguadagnato 20 kg nello squat in 2 settimane...è un bello stimolo!! Sulla panca sono fermo su 80kgX8, partendo da 80X4!!

[kickboxer_87]

ottimo , belle linee belle masse.
e così un'altra volta si dimostra che il peso non vuol dire un *****... io sono 178x77kg e le mie gambe NON SONO COSI pagherei per avere quella qualità e quegli adduttori.
notevole le venuzze cmq.

[ennio78]

qualche fotazza della gara!!!!!!!!!!!

WALTER, senza parole!! forma fisica spettacolare. sei davvero senza pelle!!! COMPLIMENTI!

[oneW78]

WALTER, senza parole!! forma fisica spettacolare. sei davvero senza pelle!!! COMPLIMENTI!

troppo buono!!!!!!!!!!!!

[rocky 80]

hai l addome parecchio gonfio

ssssss

[soirda]

ssssss

era una trappola

[Rampage]

[corlis1]

qualche fotazza della gara!!!!!!!!!!!

ciao walter tu sei uno dei miei preferiti


ps : biio?

[Hombrillo]

ottimo , belle linee belle masse.
e così un'altra volta si dimostra che il peso non vuol dire un *****... io sono 178x77kg e le mie gambe NON SONO COSI pagherei per avere quella qualità e quegli adduttori.
notevole le venuzze cmq.

kick ma sei sempre più pesante
ricordo ke pesavi 70 fino a pochi mesi fa...

io sono sempre fermo sui 70 però mi vedo abb bene...

[kickboxer_87]

hombre... viaggio sui 75 da prima dell'estate
adesso poi non so perchè nonostante non faccia nulla di che aumento... ma son sempre uguale fuori
può darsi che non abbia ancora completato tutto lo sviluppo osseo e per questo mi appensantisco...boh

[rocky 80]

ciao walter tu sei uno dei miei preferiti


ps : biio?

basta ovunque entro leggo sta cosa

[oneW78]

ciao walter tu sei uno dei miei preferiti


ps : biio?

certamente........