Gambine dopo solo 3 allenamenti

[Alberto84]

Non mi alleno da 7 mesi e ho ripreso solo la settimana scorsa, ma le gambine sembrano già rispondere. Peso attuale 73.5 kg per 1.81m...ma diciamo che sono in ricostruzione. Dieta zero.Ultimo squat 120kg per nove..ass to the grass e senza spotter...dai sono sulla buona strada!!!!!!!

[stylus]

wow

[Daniele88]

Se quelle sono gambine le mie cosa sono? Bravo e dal poco che intravedo sopra sei bello tirato bravo!

[tylerdurden84]

ottimo

[tigre84]

solo 73 kg? Ma sopra stai messo maluccio allora.... certe che con quel tiraggio e quella struttura anche 73kg fanno la loro figura.... riprendili un pò di kh però!! è un peccato vedere quel potenziale sprecato!! senza dieta, anche se ti sporchi un pò....

[Alberto84]

No sopra non male..solo che non riesco a farmi le foto da solo. Cmq si 73kg so un po' pochini!

[gibry]

non ti allenavi da 7 mesi e dieta 0... e sei così?


ma io dico allora cosa mi spacco il culo a fare io? e la dieta da fanatico che faccio??
è proprio vero che o si è portati o niente

[Alberto84]

non ti allenavi da 7 mesi e dieta 0... e sei così?


ma io dico allora cosa mi spacco il culo a fare io? e la dieta da fanatico che faccio??
è proprio vero che o si è portati o niente

Aspetta...aspetta..diciamo che vivo di rendita: ho cominciato che avevo gambe di 44 cm. poi mi sono fatti 5 anni di squat a morire..grazie tante che adesso dopo 7 mesi che non mi alleno, cmq mi ritrovo benino....certo che se non avessi fatto niente prima, sarei secco pure..e pure adesso..so un secco con mezzo muscoletto!!

[Dave Clark's attacks]

complimenti amico

[ciccio.html]

ho sempre detto che hai un fisico bellissimo e che un giorno vorrei avere (come anche il fisico di sly)

[soirda]

mi viene voglia di allenare la gembe

[SognoDaBAR]

H/p -8 e sei cosi' impressivo?!?
At the face of the dick! I miei piu' sentiti compimenti

[Mr. Anderson]

you're not natural

[anubi]

Complimenti, ottime gambe!!!

[Federico86]

ottime gambe