omaggio al mio consigliere , un grande!

[Sciamannado]

..

conta che nella foto è già due mesi che ha incominciato la fase off season
ed è alto 1.73/74 , 1 cm più di me e stà sui 108 kg.Ti assicuro che tirato a
94 /95 kg è tutta un altra storia
non ho mai detto che sia natural e non credo importi a qualcuno se lo sia o no.
Ho solo detto che mi da tanti consigli utili sull'allenamento , è un grande amico , e a mio parere ha un gran fisico.tutto quà
comunque master complimenti per la gentica.hai due gambe veramente più
che eccellenti.se non fossi convinto che la tua è all'80 , anche 90% gentica e il restante integrazione come la intendi tu mi butterei anch'io sulle 500gr di prot al giorno.veramente complimenti , hai un fisico che daresti filo da torcere anche ai più "aiutati" nella tua categoria.

[master wallace]

conta che nella foto è già due mesi che ha incominciato la fase off season
ed è alto 1.73/74 , 1 cm più di me e stà sui 108 kg.Ti assicuro che tirato a
94 /95 kg è tutta un altra storia
non ho mai detto che sia natural e non credo importi a qualcuno se lo sia o no.
Ho solo detto che mi da tanti consigli utili sull'allenamento , è un grande amico , e a mio parere ha un gran fisico.tutto quà
comunque master complimenti per la gentica.hai due gambe veramente più
che eccellenti.se non fossi convinto che la tua è all'80 , anche 90% gentica e il restante integrazione come la intendi tu mi butterei anch'io sulle 500gr di prot al giorno.veramente complimenti , hai un fisico che daresti filo da torcere anche ai più "aiutati" nella tua categoria.

OK.Grazie.

[Marduk]

Ma quanto ***** grosso è Ruhl....Non oso pensare a che carichi faccia.
Deve fare impallidire anche Coleman e molti PL

[Sciamannado]

..

guarda , anche Coleman non scherza , anzi
ma se vedi il dvd made in germany 1 , ti verrà da vomitare al sol pensare di fare una routine di allenamento con lui..è fuori di testa. 2 , è fuori di testa di suo
p.s
simone , la moglie è fuori dal seminato del Signore