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beh! dipende da quanto pesi.. e poi ti prego, i consigli ke danno i professionisti sulle quote proteiche lasciale x loro.. se sei natural il tuo corpo non tratterra' piu' di 1gr o 1gr e 1/2 x kg di peso corporeo di proteine... il resto si sa'... le pissierai...
Quale granitica sicurezza
In un sistema finito, con un tempo infinito, ogni combinazione può ripetersi infinite volte. ma_75@bodyweb.com
In linea di massima avere ossa piccole preclude la possibilità di raggiungere certe dimensioni (+90kg) da natural, ma se hai dei bei ventri muscolari ti basterà avere misure inferiori per risultare più impressivo di uno che ha kg e cm più di te.
In linea di massima avere ossa piccole preclude la possibilità di raggiungere certe dimensioni (+90kg) da natural, ma se hai dei bei ventri muscolari ti basterà avere misure inferiori per risultare più impressivo di uno che ha kg e cm più di te.
cmq io ho 16.5cm di polso ci sn foto in post di mesi fa.....cosa che ora mi secca cercarle
In linea di massima avere ossa piccole preclude la possibilità di raggiungere certe dimensioni (+90kg) da natural, ma se hai dei bei ventri muscolari ti basterà avere misure inferiori per risultare più impressivo di uno che ha kg e cm più di te.
Ossatura piccola = ??? Io ad esempio ho 17.5cm...
Finito il primo anno di palestra! Fase attuale: alla ricerca degli abs. Io ci provo!
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