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Salve!
C'è qualcuno qui con polso 16cm che ha qualche foto di se palestrato? Voglio vedere dopo lunghi anni di palestra dove potrei arrivare
Che cosa idiota vero? però credo faccia comodo a molti..
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Salve!
C'è qualcuno qui con polso 16cm che ha qualche foto di se palestrato? Voglio vedere dopo lunghi anni di palestra dove potrei arrivare
Che cosa idiota vero? però credo faccia comodo a molti..
Io ho 15 di polso,mi alleno da tre anni, ti metto una mia foto anche se non ne ho molte...
azzo.. magari ad arrivare a questi livelli. pensavo che il mio 16 di polso mi avrebbe impedito di avere un fisico così. bene bene.. shuren ci risentiamo tra tre anni.. spero di essermi avvicinato a quel risultato
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
azzo.. magari ad arrivare a questi livelli. pensavo che il mio 16 di polso mi avrebbe impedito di avere un fisico così. bene bene.. shuren ci risentiamo tra tre anni.. spero di essermi avvicinato a quel risultato
Non hai un'ossatura pesante, ma questo non ti preclude nulla. Ma non illuderti, non siamo tutti uguali (ci sono tanti altri fattori oltre l'ossatura), fra 3 anni magari sarai la metà di Shuren oppure il doppio, chi lo sa.
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