foto chi non assume integratori????

[gigio9]

fatta !!!

[Jolly]

fatta !!!

....

[gigio9]

....

Ah Ah Ah questa mi ha fatto morire !!!!!!!

[Jolly]

Ah Ah Ah questa mi ha fatto morire !!!!!!!

[SOLIDToM]

Più che con il limite imposto dall'essere natural, direi col limite imposto da una certa genetica e dal voler squartarsi al 4% o meno ancora.

Di gente natural grossa ne ho vista parecchia, dai.
Anche un mio carissimo amico, hp+7 che starà al 9% a esagerare... e magna solo schifezze! Ergo ci sta di mezzo la predisposizione.

Ma non vorrei entrare in questo cul de sac e ripeto che il mio rispetto INCONDIZIONATO va a tutti quelli che si spaccano il deretano in palestra. Solo il MIO concetto di bodybuilding, e quello per il quale credo che si sia iniziata la pratica stessa, è orientato più alla forza e all'ipertrofia che a questi fisici ultra-fitness che possono anche piacere eh (a me non piacciono) ma sembrano (almeno a me) addirittura MENO plausibili di un fisico massoso ma meno squartato. Tutto qui...

Insomma quello a cui IO aspiro è altro.

[Gore]

Più che con il limite imposto dall'essere natural, direi col limite imposto da una certa genetica e dal voler squartarsi al 4% o meno ancora.

Di gente natural grossa ne ho vista parecchia, dai.
Anche un mio carissimo amico, hp+7 che starà al 9% a esagerare... e magna solo schifezze! Ergo ci sta di mezzo la predisposizione.

Ma non vorrei entrare in questo cul de sac e ripeto che il mio rispetto INCONDIZIONATO va a tutti quelli che si spaccano il deretano in palestra. Solo il MIO concetto di bodybuilding, e quello per il quale credo che si sia iniziata la pratica stessa, è orientato più alla forza e all'ipertrofia che a questi fisici ultra-fitness che possono anche piacere eh (a me non piacciono) ma sembrano (almeno a me) addirittura MENO plausibili di un fisico massoso ma meno squartato. Tutto qui...

Insomma quello a cui IO aspiro è altro.

Ho capito quello che vuoi dire,
ma come ho detto anche a Master (forse in un altra discussione, ormai non ci capisco piu nulla) nel 2007 il BB moderno prevede che la gente in gara sia tirata.
quello che un soggetto preferisce, non è detto che sia quello che una giuria pretende da un agonista.
al 9% in gara non è consigliabile, stonerebbe parecchio col livello generale delal gara...
io stesso al 9% sarei hp+10, ma non mi consetirebbe di portare a casa nessun risultato (in una competizione)
per cui è errato paragonare chi gareggia a chi è asciutto (al 9%)
son 2 pianeti diversi.....
tutto qui

[gigio9]

Ho capito quello che vuoi dire,
ma come ho detto anche a Master (forse in un altra discussione, ormai non ci capisco piu nulla) nel 2007 il BB moderno prevede che la gente in gara sia tirata.
quello che un soggetto preferisce, non è detto che sia quello che una giuria pretende da un agonista.
al 9% in gara non è consigliabile, stonerebbe parecchio col livello generale delal gara...
io stesso al 9% sarei hp+10, ma non mi consetirebbe di portare a casa nessun risultato (in una competizione)
per cui è errato paragonare chi gareggia a chi è asciutto (al 9%)
son 2 pianeti diversi.....
tutto qui

Aggiungo ke dal 9 al 6-5 ci sono parekki kili e volumi di differenza oltre ke mesi di dieta...

[Jolly]

Aggiungo ke dal 9 al 6-5 ci sono parekki kili e volumi di differenza oltre ke mesi di dieta...

io invece aggiungo che spesso si pensa di essere abbondantemente sotto il 10% ma poi non è così....

[criss]

io invece aggiungo che spesso si pensa di essere abbondantemente sotto il 10% ma poi non è così....

ma a chi ti riferisci?
a quelli in gara o agli altri in generale?

[Steel77]

senza offesa x nessuno ..ma il fisico piu bello che ho visto nei vostri interventi è questo........vorrei possedere il suo fisico

sei quello?

azz secco e con la faccia da interista.sfigatissimo

[Jolly]

ma a chi ti riferisci?
a quelli in gara o agli altri in generale?

mi riferivo a quello che diceva master (che lui è già abbondantemente sotto il 10% quindi tirandosi ancora un po' non perderebbe tanti muscoli), ma mi riferivo anche in generale....spesso leggo (o vedo foto) di persone che pensano di avere % di grasso bassine ma invece...

[gigio9]

mi riferivo a quello che diceva master (che lui è già abbondantemente sotto il 10% quindi tirandosi ancora un po' non perderebbe tanti muscoli), ma mi riferivo anche in generale....spesso leggo (o vedo foto) di persone che pensano di avere % di grasso bassine ma invece...

Le plicometrie non sono mai perfette..in realtà lo spekkio dice spesso molto di più..poi ci sono punti in cui è più difficile calare...alcuni pensano ke vedendosi l' addome pulito siano tirati..in realtà è la zona lombare la più tosta..(almeno per me....) poi c' è il problema dello svuotamento muscolare..(a me succede sulle gambe se non sto attento...)

[Gore]

a poco meno dell'8% contro a poco piu del 5%...

non mi pare meno volume.....
credo ci siano 0,5 cm di differenza sulle braccia....
0,5 cm di differenza sulla gamba misura mediana
e 4cm sempre nella gamba misurandola alla radice
misure si in negativo....
come in negativo c'è il girovita con circa 8cm in meno.....
ma la resa visiva è tutt'un'altra cosa !

ah dimenticavo.... 5kg in meno.... da 71 a 66......

[master wallace]

abbiamo capito che a te piace il beef !
cioè vedere le masse e capisco che tu hai mire molto alte.
ma siamo nel 2007 !
Arnold è il passato !
Oliva è il passato !
tutti questi atleti gareggiavano 30-40anni fa !!!!
adesso abbiamo Jay, Ronnie, Victor, Dexter ecc ecc
e hanno le masse, ma anche glutei striati e una super definizione.
Questo è IL BODY BULDING MODERNO fattene una ragione !
ha senso il concetto di massa, ma deve essere accompagnato da una marcata definizione !
non vedi cosa accade in gara a Ruhl???

Ma non hai capito.Il paragone era fra Arnold ed un HP.Ovvero un tizio grosso e magro, con uno piccolo e ultratirato.
Lo so che oggi i MO sono enormi e striati.Ed e' giusto.

[Gore]

Ma non hai capito.Il paragone era fra Arnold ed un HP.Ovvero un tizio grosso e magro, con uno piccolo e ultratirato.
Lo so che oggi i MO sono enormi e striati.Ed e' giusto.

Master, ma Arnold era natural ?

possiamo dire che un Arnold al top di allora non batterebbe un Dexter Jackson...

questo è un paragone, ma non che Arnold è meglio di un HP