foto chi non assume integratori????

[relim7.]

era un si o un no?

a occhio e croce era un no

[MikaelPROBass]

sono d accordo con te phoenix

[RAS]

lui, niente integratori, solo bombe

[RAS]

ma come si fà a fare una domanda così ?

[batista766]

se senza prendere integratori veramente si diventa cosi( come voi che avete scrittoche no li prendete) credo che no li prenderò mai piu,....i primi 2 anni mi facevano prendere proteine (2 volte al giorno col lattte) creatina (al maino con l acqua) e aminoacidi durante allenamento e alla fin ,....feci della massa , ma poi in primavera quando dovevo definirmi perdevo la massa fatta ...in sostanza credo che ho buttato solo soldi alla fine

[MikaelPROBass]

se senza prendere integratori veramente si diventa cosi( come voi che avete scrittoche no li prendete) credo che no li prenderò mai piu,....i primi 2 anni mi facevano prendere proteine (2 volte al giorno col lattte) creatina (al maino con l acqua) e aminoacidi durante allenamento e alla fin ,....feci della massa , ma poi in primavera quando dovevo definirmi perdevo la massa fatta ...in sostanza credo che ho buttato solo soldi alla fine

ho sempre creduto che bastasse una dieta fatta xbene e un allenamento serio xcrescere,nn spenderei mai soldi in integratori...
quanto costano le whey?

[soirda]

se senza prendere integratori veramente si diventa cosi( come voi che avete scrittoche no li prendete) credo che no li prenderò mai piu,....i primi 2 anni mi facevano prendere proteine (2 volte al giorno col lattte) creatina (al maino con l acqua) e aminoacidi durante allenamento e alla fin ,....feci della massa , ma poi in primavera quando dovevo definirmi perdevo la massa fatta ...in sostanza credo che ho buttato solo soldi alla fine

ma quanta ignoranza


hai bisogno di qualcuno che ti spieghi bene alcune cose

[ciccio.html]

sono alquanto indeciso sull'argomento.. comuque anche senza integratori il più secco del mondo (e quello che catabolizza rapidamente) può riuscire a mettere su i suoi chili di massa

[frastaff89]

che 3ed del *****

quoto alla grande!"

[Federico86]

se senza prendere integratori veramente si diventa cosi( come voi che avete scrittoche no li prendete) credo che no li prenderò mai piu,....i primi 2 anni mi facevano prendere proteine (2 volte al giorno col lattte) creatina (al maino con l acqua) e aminoacidi durante allenamento e alla fin ,....feci della massa , ma poi in primavera quando dovevo definirmi perdevo la massa fatta ...in sostanza credo che ho buttato solo soldi alla fine

colpa degli integratori sicuramente

[rocky 80]

che 3ed del *****

[phoenixxx]

sono d accordo con te phoenix

comunque hai un tricipite che vive di vita propria...è un'entità "separata"...bello

[relim7.]

se senza prendere integratori veramente si diventa cosi( come voi che avete scrittoche no li prendete) credo che no li prenderò mai piu,....i primi 2 anni mi facevano prendere proteine (2 volte al giorno col lattte) creatina (al maino con l acqua) e aminoacidi durante allenamento e alla fin ,....feci della massa , ma poi in primavera quando dovevo definirmi perdevo la massa fatta ...in sostanza credo che ho buttato solo soldi alla fine

si ma allora, facciamo un po' d'ordine.
intanto non è che le foto dei risultati di altri devono darti il parametro di misura per capire quello che diventerai tu con o senza integratori addirittura qualcuno potrebbe postare una foto di se natural e senza integratori e magari tu nemmeno con le bombe ci potresti arrivare (e su bw succede spesso ) e viceversa .
Sugli integratori tutti hanno la propria idea, molti pensano che non servano assolutamente a nulla altri che aiutino (anche se nessuno sa concretamente di quanto possano fare la differenza in termini di bilancio anabolico, mi viene da ridere solo a dirlo ) .
poi il fatto di perdere la massa aumentarla ecc... non è così semplice, a volte credi di avere preso peso "buono" e appunto quando ti devi definire sparisce, evidentemente era grasso o acqua, la vera massa non catabolizza così facilmente solo perche invece di 2000 calorie se ne mangiano 1200
e certo prendere integratori non ti garantisce di crescere pulito anzi il più delle volte a furia di integrare quello che di base non manca affatto si finisce solo col mettere su grasso...
cmq il mio consiglio è senza dubbio di tenere i soldi in tasca soprattutto se sei all'inizio

[korallox]

Ma vorrei sapere... che diamine di integratori sarebbero le whey? Ovvero, *****, sono proteine... se ti fai uno shaker per sparagnare tempo invece di mangiarti la fella di carne che diamine cambia? Tutti a dire "vorrei integrare con le proteine per crescere" come se fossero bombe!!!

[pupazzomatto]

mah... cmq a volte bw è afflitto dalla ipocrisia
prima si fanno affermazioni..poi si ritratta tutto...poi si riafferma il ritrattato....