foto chi non assume integratori????

***ciccio.html*** · 02-10-2007, 20:31:19

Originariamente Scritto da Ale86 Visualizza Messaggio

e se invece di integrare con proteine in polvere le avessi mangiate che ti cambierebbe?

ancora nn le ho prese (mi hanno chiamato e al gusto cioccolato nn c'erano..) sono lento a mangiare e non riesco a mangiare un panino alla ricreazione (l'ho scritto pure in un altro post) e dalle 7 alle 2 non mangio..

***Budda*** · 02-10-2007, 20:32:09

Originariamente Scritto da Ale86 Visualizza Messaggio

e se invece di integrare con proteine in polvere le avessi mangiate che ti cambierebbe?

Me lo chiedevo anchio!

Gli integratori non sono manna dal cielo che ti ipertrofizzano il sarcoplasma con un aura luminescente, tantomeno sostituti di un'ottima dieta: integratore = integra ciò che nella dieta non raggiunge la quantità desiderata!

Cmq, io mai usati integratori... le mie foto dell'estate stanno qualche pagina addietro nella photogallery (o avatar)

P.s.: Tread della wallera

**MikaelPROBass** · 02-10-2007, 20:58:50

yep

***banned*** · 02-10-2007, 22:18:15

bel 3d

***MIRROR*** · 02-10-2007, 22:34:23

Originariamente Scritto da MikaelPROBass Visualizza Messaggio

yep

mike' scusa ot.. ma ke significa il quadratino rosso ke mi e' uscito sotto i miei dati??

**soirda** · 02-10-2007, 22:37:16

vuol dire che stai antipatico a qualcuno

***MIRROR*** · 02-10-2007, 22:39:40

Originariamente Scritto da soirda Visualizza Messaggio

vuol dire che stai antipatico a qualcuno

grazie

**Penna84** · 02-10-2007, 22:50:32

eccomi!!

**Vegeta86** · 02-10-2007, 22:52:46

complimentoni a penna

***ciccio.html*** · 02-10-2007, 23:27:54

mawwawa niente più proteine.... c'era solo il gusto alla vaniglia ed ho deciso di avere più soddisfazioni e continuare da solo

***Black87*** · 02-10-2007, 23:31:42

attualmente non ne uso, in questa foto anche ero in un periodo (3 mesi) di scarico dagli integratori... e comunque in 4 anni avrò usato 3 barattoli di creatina in totale ( e basta, niente whey o altro )