-7

[ciccio.html]

senti sly..i giorni prima della gara ti alleni ancora o stacchi magari con gli allenamenti 3-4 giorni prima?

[ennio78]

senti sly..i giorni prima della gara ti alleni ancora o stacchi magari con gli allenamenti 3-4 giorni prima?

si stacca sempre tre giorni prima della gara. altrimenti se sei stanco come posi? posare in una gara è molto + duro di qualsiasi tipo di allenamento...

[Cesarius]

è nel vecchio forum di Armando, si intotola "metodi di studio".
penso sia stata la cosa più lollosa della storia della Cultura Fisica moderna

il bello è che mi salvai tutte le pagine del 3d... poi sfiga volle che a causa di un virus, il tecnico mi formattò la macchina, perdendo tutto

[Sly83]

si stacca sempre tre giorni prima della gara. altrimenti se sei stanco come posi? posare in una gara è molto + duro di qualsiasi tipo di allenamento...

yep.
ultima volta che tocco i pesi sarà mercoledi, e tra l'altro non è nemmeno detto

[Sly83]

il bello è che mi salvai tutte le pagine del 3d... poi sfiga volle che a causa di un virus, il tecnico mi formattò la macchina, perdendo tutto

NOOOOOO!!!!!!!!!!

[ciccio.html]

ah ok.. (a me ad esempio se faccio braccia il lunedì.. devo aspettare il giovedì-venerdì per rivederle in forma e riposate)

[Sly83]

ah ok.. (a me ad esempio se faccio braccia il lunedì.. devo aspettare il giovedì-venerdì per rivederle in forma e riposate)

ehhehe diciamo che prima di una gara la storia è un filino più complessa

[SognoDaBAR]

Beh spiegaci tutto, dalla gestione dei carbo al carico/ scarico di sodio e pogassio

Siamo ignoranti come capre

[X3me]

c'è qualcosa che nn mi convince uhm uhm

[Federico86]

buon petto ma gambe e braccia le vedo ancora un po secche....

[RSVSilver]

sicuro di essere all'8%? mmmm...

[SognoDaBAR]

Stasera siamo pungenti silver?

[RSVSilver]

Stasera siamo pungenti silver?

figurati..io e sly ci siam parlati diverse volte...solo dalle foto non mi sembrava cosi' tirato come si dovrebbe essere all'8%..molto probabilmente dipende dal fatto che da scarichi la separazione e i volumi vanno a farsi benedire..gli auguro come tutti qui nel forum di andare in gara e spaccare perchè le linee ci sono.

[SognoDaBAR]

figurati..io e sly ci siam parlati diverse volte...solo dalle foto non mi sembrava cosi' tirato come si dovrebbe essere all'8%..molto probabilmente dipende dal fatto che da scarichi la separazione e i volumi vanno a farsi benedire..gli auguro come tutti qui nel forum di andare in gara e spaccare perchè le linee ci sono.

Oh, la mia mica era una accusa, solo che tra questo ed il tread di leggendario hai fatto due begli interventi 2a gamba tesa"

[legioner]

Grande Sly.Come al solito una linea da paura,unica pecca forse le gambe ma con il tempo miglioreranno anche quelle.In attesa di vedere come procede la scarica -ricarica ti faccio un in bocca al lupo per questi giorni cruciali