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[gabriele81]

Mi piaci Sly,se hai cam manda. Sono quasi scontato nei miei commenti..bel v-shape,miglioramenti piccoli ovunque,tricipiti levroniani da aggiungere.

[Sly83]

ah grazie.. non sono alto di bf ma non c'è neanche un accenno.. dopo quanti anni di allenamento sono iniziati a comparire? ( o è solo questione di bf molto bassa e non di allenamento del muscolo e di qualità?)

io li ho allenati molto in passato in maniera diretta, con i push up SENZA tenere fisse le scapole.
la beef bassa però è imprescindibile per mostrarli

Mi piaci Sly,se hai cam manda. Sono quasi scontato nei miei commenti..bel v-shape,miglioramenti piccoli ovunque,tricipiti levroniani da aggiungere.

[andrea185]

Ciao Sly, compliments!!

Ti va di mettere le tue misure principali?

[Sly83]

guarda non le so, cmq sono alto sull'1.80-1.82 () e peso stamattina 75kg, al secondo gionro di scarica totale e dopo altri 2 di scarica parziale.
sono partito ad inizio agosto da un peso di 88 kg.

[MIZARD]

una sola parola: woff

[Sly83]

una sola parola: woff

Ciao Frà

io direi WOLFF!

[andrea185]

guarda non le so, cmq sono alto sull'1.80-1.82 () e peso stamattina 75kg, al secondo gionro di scarica totale e dopo altri 2 di scarica parziale.
sono partito ad inizio agosto da un peso di 88 kg.

E pensare che qualcuno qui sosteneva che chi fosse hp - non avesse diritto di parola..

[MIZARD]

anche se quel meno 7 mi fa' ricordare la disfatta di manchester,ho trovato la forza di farti i miei "woff woff wolf",quindi essine orgoglioso.

[Sly83]

E pensare che qualcuno qui sosteneva che chi fosse hp - non avesse diritto di parola..

cagate

anche se quel meno 7 mi fa' ricordare la disfatta di manchester,ho trovato la forza di farti i miei "woff woff wolf",quindi essine orgoglioso.

yep yep

[DORIAN]

beppe complimenti ma gia' lo sai...scusa per stamane...e guardati la mia foto su msn...eheheh...sembravo mallato al mare....ciao bro'..

[Sly83]

beppe complimenti ma gia' lo sai...scusa per stamane...e guardati la mia foto su msn...eheheh...sembravo mallato al mare....ciao bro'..

io ho un msn altamente instabile, mi cade ogni 2x3
grande fabbiuzz

[DORIAN]

io ho un msn altamente instabile, mi cade ogni 2x3
grande fabbiuzz

nn dirmelo...sara' che scrocco la connesione???!!!..

[Jack the r(e)aper]

sly ma...l' integrazione...sospesa del tutto?

[Sly83]

nn dirmelo...sara' che scrocco la connesione???!!!..

ins ti gionri poi mi sto dedicando alla tesi, sono a pag. 40

[Sly83]

sly ma...l' integrazione...sospesa del tutto?

tengo solo gli Omega 3, non integro più da settimane.
devo vedere sinq uando li tengo..di sicuro ancora domani e dopodomani..poi devo valutare