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[SognoDaBAR]

Siete voi che appena si sbaglia un termine pensate subito ai farmaci, maliziosi... chiedevo.. prima o poi di ste cose piu' tecniche qualcosa la imparo

[Sly83]

Sly...ottimo!ho visto le ultime foto e devo dire che ti sei tirato a dovere dall'ultima volta che hai postato le foto!AScolta IMPORTANTE..se posso permettermi quando fai le pose frontali e di schiena avvicina di più un bel pò le gambe a piedi con punte verso l'esterno!io sono 1.93 e tengo i talloni a più o meno 20 cm e le punte a 35 grosso modo e stai in appoggio quasi sulle punte..se riesci scarica il peso quasi tutto sù una gamba e cerca di pendere da quella parte a livello di baricentro e l'altra appena appoggiata a terra con il piede più ruotato verso l'esterno!Insomma un pò la posa di Flex di doppio bicipite e dorsale frontale!Spero di esserti stato utile...in bocca al lupo!

grazie Mezzo, i vostri consigli mi fanno solo un immnso piacere perchè so che sono utilissimi
stamani mi sono alzato nella mia migliore forma di sempre, è drammatico vedersi cambiare di giorno in giorno!
ste foto son fatte ad minkiam ma più tardi ne posto di migliori...ad occhio attento si nota qualcosa

[DORIAN]

benissimo beppuz....benissimo

[Sly83]

benissimo beppuz....benissimo

fanno proprio cacare fabbiuz ma ti assicuro che live è un bel vedere

[pumbaa]

Beppe

[DORIAN]

fanno proprio cacare fabbiuz ma ti assicuro che live è un bel vedere

LA PRIMA nn fa cacare...tutt'altro...
noto la parete addominale migliore che nella fotuz mallato qui...

[Sly83]

LA PRIMA nn fa cacare...tutt'altro...
noto la parete addominale migliore che nella fotuz mallato qui...

rebus sic stantibus, sono più in forma oggi che al mio esordio, questo te lo garantisco.
la parete addominale oggi è tutta segnata e solcata, resta molta ritenzione dovuta ad un apporto di Na e H20 ancora importante.
stasera stacco il sale e metto il polase, domani la ricarica potrebbe essere ultimata già dal mattino.
voglio arrivarci tagliato e affilato come una lama

[DORIAN]

ottimo....poi postala per bene la ricarica...ma solo ultimata...ovvio che nn devi gonfiarti cm un palloncino per riempirti di h2o ma nn andare troppo al risparmio o rischi di arrivare vuoto....ma gia' lo sai..eheheh

[Sly83]

ottimo....poi postala per bene la ricarica...ma solo ultimata...ovvio che nn devi gonfiarti cm un palloncino per riempirti di h2o ma nn andare troppo al risparmio o rischi di arrivare vuoto....ma gia' lo sai..eheheh

farò un resoconto completo lunedi.
io confido ciecamente in questa mia strategia, ma devono essere i risultati a darmi ragione o meno della sua bontà.

finora, dall'inizio della preparazione, mai un calo di energia, un bruciore di stomaco, sempre intestino irregolare.
oggi e domani ultimissimi due gionri, in cui mi gioco davvero tutto.
sabato mattina si vedrà

[nomoretrouble]

farò un resoconto completo lunedi.
io confido ciecamente in questa mia strategia, ma devono essere i risultati a darmi ragione o meno della sua bontà.

finora, dall'inizio della preparazione, mai un calo di energia, un bruciore di stomaco, sempre intestino irregolare.
oggi e domani ultimissimi due gionri, in cui mi gioco davvero tutto.
sabato mattina si vedrà

[ennio78]

ci siamo....adesso cerca di non cagarti adosso....

[Sly83]

no sto per provare la routine, verso mezzogiorno posto le foto decenti dopo la sessione intensa di posing

[divemaster]

Bella Sly!!
hai un addome stratosferico!!!

[Sly83]

Bella Sly!!
hai un addome stratosferico!!!

addome e cosce sono ancora molto coperti....però conto di riuscire a "seccarli" inq ueste ore

[Jack the r(e)aper]

in gara quanti kg di scarto prevedi rispetto al tuo debutto!!???


In bocca al lupo grande...