Condizione attuale - pareri...

[relim7.]

Ciao,
io ormai mi baso solo su quello che vedo e che posso sperimentare su me stesso.
Io certe cose non le ho mai viste e mi alleno da circa 6 anni e di palestre ne ho girate molte.
ho visto anche agonisti o sedicenti tali che i 200 kg di squat li vedevano col binocolo...
Poi come sai bene anche tu su un forum tutti possono dire quello che vogliono.
imho

pure io ...
...

[Plutone]

Ciao,
io ormai mi baso solo su quello che vedo e che posso sperimentare su me stesso.
Io certe cose non le ho mai viste e mi alleno da circa 6 anni e di palestre ne ho girate molte.
ho visto anche agonisti o sedicenti tali che i 200 kg di squat li vedevano col binocolo...
Poi come sai bene anche tu su un forum tutti possono dire quello che vogliono.
imho

...verissimo che su un forum possono proclamarsi tutti campioni, natural, vergini, ricchi, etc. Restano cmq alcuni dati oggettivi circa carichi e prestazioni. Riguardo a ciò che si può vedere nelle palestre ti dirò che dipende dalla palestra... Ormai il 90% dei centri (...oramai si chiamano così...) fitness sono zeppi di gente che fa finta di allenarsi fra una chiacchiera e l'altra.

[ryohazuki]

bho nella mia palestra allora sono tutti debolissimi? lo squat lo faccio solo io (con 65-70kg) e una ragazza (con pochissimi kg)
lo stacco lo facciamo in 2, io (con 90 kg) e un altro ragazzo (con 180 kg)
quelli grossi non li fanno ma solo panca e le macchine

[criss]

bho nella mia palestra allora sono tutti debolissimi? lo squat lo faccio solo io (con 65-70kg) e una ragazza (con pochissimi kg)
lo stacco lo facciamo in 2, io (con 90 kg) e un altro ragazzo (con 180 kg)
quelli grossi non li fanno ma solo panca e le macchine

e coma fanno ad essere grossi?

io non uso macchine, se non il leg extension e il pulleysi cresce con bilanceri e manubri

[naoto]

bho nella mia palestra allora sono tutti debolissimi? lo squat lo faccio solo io (con 65-70kg) e una ragazza (con pochissimi kg)
lo stacco lo facciamo in 2, io (con 90 kg) e un altro ragazzo (con 180 kg)
quelli grossi non li fanno ma solo panca e le macchine

[corlis1]

...adesso non esageriamo in senso opposto! Se c'è gente "fortissima" che non arriva a 200kg di stacco evidentemente non si tratta di individui definibili "fortissimi"... I 200kg di panca per un natural non li sto nemmeno a prendere in considerazione ma gli stessi kg di stacco o squat (...massimali ovviamente...) sono alla portata di un natural con la genetica giusta.

non sono assolutamente daccordo 200 kg sono una prestazione ben sopra le righe x un natural

[criss]

non sono assolutamente daccordo 200 kg sono una prestazione ben sopra le righe x un natural

quoto, ma qui lo squat con 200 kg lo fanno in tanti e sono tutti natural

[corlis1]

Noto con piacere che le cose non cambiano qui sul forum anche a distanza di mesi... si continuano a sparare sentenze in fatto di metodologie di allenamento e di obiettivi da raggiungere... per non parlare poi dei numeri...
140 di panca alla portata di tutti? Si, di tutti i nettuniani...
Poi al ragazzo che ha detto di fare 200 di squat, permettimi (con tutto il rispetto) di dubitare fortemente di quello che dici... magari molti qui che hanno assentito non hanno idea di quanto siano 200 kg... c'è gente fortissima che non arriva a quel peso neanche negli stacchi... mah...

sono daccordissimo a volte ho l'impressione che qui qualcuno si alleni nella tana delle tigri , io di palestre ne ho girate molte e di natural con quei carichi ne avro' visto 1 su 100

[corlis1]

quoto, ma qui lo squat con 200 kg lo fanno in tanti e sono tutti natural

si infatti boh , se poi si parla di non natural ho visto anche robe da 400 kg

[criss]

sono daccordissimo a volte ho l'impressione che qui qualcuno si alleni nella tana delle tigri , io di palestre ne ho girate molte e di natural con quei carichi ne avro' visto 1 su 100

e di fisso non credo avesse 20 anni e 1 o 2 anni di allenamento alle spalle

[criss]

si infatti boh , se poi si parla di non natural ho visto anche robe da 400 kg

e beh ci sono anche i 300 kg di stacco natural

[Theycallmechobo]

Quante cazzate ..

[criss]

Quante cazzate ..

perchè?
tu non fai 200 kg di squat?

sottodotato

[ryohazuki]

e coma fanno ad essere grossi?

io non uso macchine, se non il leg extension e il pulleysi cresce con bilanceri e manubri

secondo te ?

[criss]

secondo te ?

bevono acqua Uliveto?