a me piace un casino!!!
Jhonny Jackson 3 days out
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Originariamente Scritto da Hombrillo Visualizza Messaggioazz davvero impressivo
peccato l'evidente asimmetria del back
sto jackson solleva carichi animaleschi ma è tutto storto, e questi grossi carichi gli servono pure a poco per l'ipertrofia visto che lui è tra i più piccoli
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Originariamente Scritto da RAS Visualizza Messaggioè il callo dove appoggia il bilancere quando fà squat da 350 kg
nel PL ovviamente...
che cazz con quei trapezi e delts posteriori che ha.....proprio li lo deve appoggiare il bil
"Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg
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Originariamente Scritto da Superfustakkion Visualizza Messaggiocon te ci si può discutere
sto jackson solleva carichi animaleschi ma è tutto storto, e questi grossi carichi gli servono pure a poco per l'ipertrofia visto che lui è tra i più piccoli
ci sono tre modi per fare le cose, il modo giusto, il modo sbagliato e come le faccio io !
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Originariamente Scritto da Gore Visualizza MessaggioE' ecczzionale,
spesso come pochi e denso....
peccato la sua linea... che lo penalizza e non poco sul palco
quest'anno cmq si è preparato con i controcazzi...ha fatto terzo al montreal pro classic e davanti a lui (primo) c'era un altro preparatissimo..darrem charles..http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
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Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggioquoto...
quest'anno cmq si è preparato con i controcazzi...ha fatto terzo al montreal pro classic e davanti a lui (primo) c'era un altro preparatissimo..darrem charles..
ma al Mr.O... purtroppo devi essere IL top, quindi non solo come preparazione, densità e muscolatura, ma anche linea a proporzionesigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato )
Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
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Originariamente Scritto da Superfustakkion Visualizza Messaggiosi grande trapezio,
ma sto tizio fà anche il powerlifting e i carichi grossi rovinano la simmetria in soggetti come questi, a me non è mai piaciuto
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Originariamente Scritto da Gore Visualizza MessaggioMa sai, secondo me una ottima preparazione come la sua, ti può dare ottimi piazzamenti in un GP qualificante..
ma al Mr.O... purtroppo devi essere IL top, quindi non solo come preparazione, densità e muscolatura, ma anche linea a proporzionehttp://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
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Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggiosi infatti non le vedo piazzato bene...però tra i primi 10 può starcisigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato )
Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
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Originariamente Scritto da Gore Visualizza Messaggioquesto lo si può dire solo quando sarà sul line-up
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Originariamente Scritto da Albe Visualizza Messaggioanche ronnie faceva pl !!!
si ma ha smesso a 15 anni
e cmq su quali basi affermi che carichi grossi rovinano la simmetria ?? con la simmetria ci nasci e ci muori !sigpic
20-10-07: 250Kg-160Kg-220Kg RAW
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Originariamente Scritto da MikaelPROBass Visualizza Messaggioavevo letto da qualche parte che il piu forte in termini di carichi degli olympians
anche se ovviamente un allenamento di Coleman di qualche anno fa non lo potrebbe mai reggere.
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