avambraccio

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  • RSVSilver
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    Originariamente Scritto da Federico86 Visualizza Messaggio
    gia..l ho sempre detto ke siamo simili di struttura...

    tu sei piu' portato di tricipiti credo..

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    • Federico86
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      Originariamente Scritto da RSVSilver Visualizza Messaggio
      tu sei piu' portato di tricipiti credo..
      si di tricipiti me la cavo abbastanza..a caldo mi vengono dei bei prosciuttoni....pero caz ho bisogno di petto e polpacci

      rimetto le foto di qua
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      Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!

      Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.

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      • RSVSilver
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        Anche io di tric son grosso sul capo laterale a caldo (grosso e senza forme..quando si pompa forte le forme si perdono)..poi a freddo diventano la metà..poi faccio una foto come la tua in avatar col braccio a caldo.

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        • Federico86
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          Anche io di tric son grosso sul capo laterale a caldo (grosso e senza forme..quando si pompa forte le forme si perdono)..poi a freddo diventano la metà..poi faccio una foto come la tua in avatar col braccio a caldo.
          eh nn dirlo a me...a caldo sn letteralmente il doppio...specialmente su braccia petto e skiena...le gambe cambiano poco
          Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!

          Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.

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          • RSVSilver
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            • Mar 2004
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            Originariamente Scritto da Federico86 Visualizza Messaggio
            eh nn dirlo a me...a caldo sn letteralmente il doppio...specialmente su braccia petto e skiena...le gambe cambiano poco

            io cambio dal giorno alla notte di braccia, petto e spalle...in firma sono a freddo e faccio ridere...in palestra sono un altro. Ecco..a caldo mi vedo bene, fossi sempre cosi' sarei soddisfatto dei risultati.

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            • Federico86
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              io cambio dal giorno alla notte di braccia, petto e spalle...in firma sono a freddo e faccio ridere...in palestra sono un altro. Ecco..a caldo mi vedo bene, fossi sempre cosi' sarei soddisfatto dei risultati.
              idem...ma siamo skiavi del pump...
              Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!

              Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.

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              • Plutone
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                ...buon fisico! Ricordo le tue foto prima-dopo... furono quelle a destare in me qualche sospetto...
                Infatti non è ciò che hai raggiunto a destare perplessità ma il tempo che ci hai impiegato!

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                • Federico86
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                  Originariamente Scritto da Plutone Visualizza Messaggio
                  ...buon fisico! Ricordo le tue foto prima-dopo... furono quelle a destare in me qualche sospetto...
                  Infatti non è ciò che hai raggiunto a destare perplessità ma il tempo che ci hai impiegato!
                  thx
                  devo fare in modo ke siano anke i risultati a destare perplessità e nn solo il tempo
                  Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!

                  Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.

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                  • Plutone
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                    Originariamente Scritto da Federico86 Visualizza Messaggio
                    thx
                    devo fare in modo ke siano anke i risultati a destare perplessità e nn solo il tempo
                    ...vedi di non metterci troppo poco!

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                    • RSVSilver
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                      tra te e mikaelpro bass non so chi è piu' incredibile..quello dice di fare 150 di panca con 8 mesi di pesi alle spalle...

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                      • Federico86
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                        Originariamente Scritto da Plutone Visualizza Messaggio
                        ...vedi di non metterci troppo poco!
                        se ci riuscissi lo farei
                        Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!

                        Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.

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                        • Federico86
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                          Originariamente Scritto da RSVSilver Visualizza Messaggio
                          tra te e mikaelpro bass non so chi è piu' incredibile..quello dice di fare 150 di panca con 8 mesi di pesi alle spalle...
                          azz 150 di panca ?
                          Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!

                          Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.

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                          • RSVSilver
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                            chupacabras faceva lento coi manubri con 36 per parte dopo 2 mesi di palestra...con le braccia del cinese che avete postato qualche giorno fa. Mah..

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                            • anubi
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                                chupacabras faceva lento coi manubri con 36 per parte dopo 2 mesi di palestra...con le braccia del cinese che avete postato qualche giorno fa. Mah..
                                Dopo due mesi? AHHAHAHA io sono babbonatale allora

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