"l'evoluzione"

[Lizard King]

beh nelle prime foto 14-15 anni... 60- 61 kg 1.71 h...


arrivai ai 100 kg di panca...

compreso lo spotter?

[sv4]

[pingu d'assalto]

mi sa che sta lavorando di fotoshop per mandare qualche foto.....

[corlis1]

sei albanese?

[matrix23]

compreso lo spotter?

mi sa che sta lavorando di fotoshop per mandare qualche foto.....

[Ector]

Ragazzo a gennaio riapre il mercato, tieniti pronto che ti faccio un provino.

[Steel77]

quando ho aperto la prima foto mi è partito il norton antivirus

Se la fisiognomica non mi tradisce devo fare uno strappo alla regola per considerarti un essere umano.

ora ho 18 anni mi hanno operato la pendice e ero stato fermo ..

. . .incinta

o in cinta?

pensare che ero cominciato con 8 kg x lato alla panca... ...

Ragazzo a gennaio riapre il mercato, tieniti pronto che ti faccio un provino.

ector vogliono esonerarti

[Luca-74]

Guarda... tralasciando le prime foto in cui sembri relamente un bimbo albanese affetto da Orchite...
ne hai di strada da fare e sopratutto di fatica per cercare di correggere quelli che sono alcune tue mancanze fisiologiche...
dalle foto che hai postato si capisce che sei completamente privo dei trapezzi e con una cassa toracica molto ampia...
quindi avrai na bella difficoltà a dare spessore al petto ma potrai comunque ndare in giro per i paesi a far camminare le biglie sulle spalle...
i pesi che hai detto manco li commento...

mettiti sotto...

p.s.
L'appendice ti hanno operato... non la pendice...

[luca%MG]

ecco sono riuscito a caricarle.. bastava ridurre l'immagine... queste sono di 3 mesi fa.. piu o meno tra le 2 foto ci sarò un sesetto di differenza... lo so ero grassissimo.. infatti pesavo 84 kg...

mia madre nn mi faceva piu da mangiare.......

[luca%MG]

Guarda... tralasciando le prime foto in cui sembri relamente un bimbo albanese affetto da Orchite...
ne hai di strada da fare e sopratutto di fatica per cercare di correggere quelli che sono alcune tue mancanze fisiologiche...
dalle foto che hai postato si capisce che sei completamente privo dei trapezzi e con una cassa toracica molto ampia...
quindi avrai na bella difficoltà a dare spessore al petto ma potrai comunque ndare in giro per i paesi a far camminare le biglie sulle spalle...
i pesi che hai detto manco li commento...

mettiti sotto...

p.s.
L'appendice ti hanno operato... non la pendice...

hai ragione il petto nn prende volume... eppure lo alleno il piu delle volte con manubri... x i carchi .. beh 100 di panca in 3 anni di allenamento nn mi sembra esagerato.. ora tengo botta ai 90.. magari posterò video tra un mesetto..

qui cè gente che al primo anno fa gia 100 e passa... di panca

[pingu d'assalto]

Ma che te sei magnato?? Comunque le spalle sono belle larghe e il braccio sembra crescere...cura bene l'allenamento e la dieta, le basi le hai...

[Luca-74]

salta all'occhio (che hai un casino di denti) e che sono anche asimmetrici i pettorali...
non credo ti serva una mastoplastica correttiva ad occhio credo si tratti solo di accumuli di grasso...

[luca%MG]

in effetti c'è una differenza di 22-23 kg... cèrto saro anche ingrassato.. ma la mutazione è avvenuta..

[pingu d'assalto]

in effetti c'è una differenza di 22-23 kg... cèrto saro anche ingrassato.. ma la mutazione è avvenuta..

Specie sul taglio di capelli...

[luca%MG]

ecco sono riuscito a caricare anche questa che è esattamente dopo un anno di allenamento...