Scheda massa

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    • Mar 2007
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    #16
    Originariamente Scritto da xxx_80 Visualizza Messaggio
    cavolo nn ci riesco.voi che esercizi mi consigliate?
    panca piana
    croci alte con manubri
    panca declinata
    pectoral machine
    cavi incrociati
    pullover

    questi sono quell iche faccio io
    sigpic

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