Scheda massa

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  • xxx_80
    Bodyweb Advanced
    • Apr 2007
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    Scheda massa

    La mia foto(unica) che ho l'ho messa piu' di una volta. Ora la rimetto perchè vorrei un aiuto per definire una nuova scheda per la massa.Chi mi potrebbe aiutare e darmi magari una bozza per poi definirla nei dettagli insieme?

    Sono alto 1,70 e peso 65 kg.
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  • Rik_the_Dog
    Il Furiano
    • Feb 2007
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    • Genova
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    #2
    Complimenti per avatr e nome!

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    • MikaelPROBass
      Inattivo
      • Feb 2007
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      #3
      Originariamente Scritto da xxx_80 Visualizza Messaggio
      La mia foto(unica) che ho l'ho messa piu' di una volta. Ora la rimetto perchè vorrei un aiuto per definire una nuova scheda per la massa.Chi mi potrebbe aiutare e darmi magari una bozza per poi definirla nei dettagli insieme?

      Sono alto 1,70 e peso 65 kg.
      petto decisamente indietro,deltoidi e trapezio hanno belle forme

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      • jabababa
        Bleah user
        • Jun 2007
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        • regno del bleah
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        #4
        complimenti per i trapezi

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        • corlis1
          Cialis abuser
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          • Cairo
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          #5
          complimenti x il coraggio
          Perle !!!

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          • digeta
            Bodyweb Member
            • Jul 2006
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            #6
            Originariamente Scritto da corlis1 Visualizza Messaggio
            complimenti x il coraggio

            sigpic

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            • Black87
              Bodyweb Senior
              • Apr 2004
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              • A casa di socio a falsificare CV
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              #7
              Originariamente Scritto da corlis1 Visualizza Messaggio
              complimenti x il coraggio
              ah ah ah ma poveretto *****, da quanto ti alleni?

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              • Steel77
                Super Moderator
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                #8
                Originariamente Scritto da corlis1 Visualizza Messaggio
                complimenti x il coraggio





                a parte gli scherzi,posta la tua scheda nella sezione allenamento

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                • Dave Clark's attacks
                  PHEEGA LOVER
                  • Mar 2007
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                  #9
                  Originariamente Scritto da corlis1 Visualizza Messaggio
                  complimenti x il coraggio

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                  • xxx_80
                    Bodyweb Advanced
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                    #10
                    Mi alleno da meno di un anno
                    la mia scheda è gia' presente

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                    • corlis1
                      Cialis abuser
                      • Jun 2004
                      • 7902
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                      #11
                      Originariamente Scritto da xxx_80 Visualizza Messaggio
                      Mi alleno da meno di un anno
                      la mia scheda è gia' presente
                      parlando seriamente xme stai venendo su molto bene
                      Perle !!!

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                      • soirda
                        HOTCAMERA BOY
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                        #12
                        è la terza volta che posti questa foto.

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                        • xxx_80
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                          #13
                          per ora ho solo questa

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                          • phoenixxx
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                            #14
                            Originariamente Scritto da xxx_80 Visualizza Messaggio
                            La mia foto(unica) che ho l'ho messa piu' di una volta. Ora la rimetto perchè vorrei un aiuto per definire una nuova scheda per la massa.Chi mi potrebbe aiutare e darmi magari una bozza per poi definirla nei dettagli insieme?

                            Sono alto 1,70 e peso 65 kg.
                            bel trapezio e buoni deltoidi.
                            devi riempire il petto e di brutto.

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                            • xxx_80
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                              #15
                              cavolo nn ci riesco.voi che esercizi mi consigliate?

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