dopo 2 anni.....allora?

[rocky 80]

dopo due anni esatti di palestra voglio mostrare qualche foto del prima e del dopo.........per ora solo della parte davanti....in seguito metterò foto anche della schiena...

che ne dite??? si vede il lavoro fatto e la tanta carne mandata giù??....tenete anche conto che per vari problemi sono due mesi esatti che non mi alleno e che non mangio (dove mangiare va inteso nel senso bodybuilderiano del termine.........).......in pratica ho perso 2 kili rispetto alla massima forma che avevo raggiunto a luglio 2007

non hai avuto un cambiamento radicale...tuttavia il tuo stato attuale è buono..hai belle linee e anche qualità...massa c'è ne pochina...

[laplace]

.

[Federico86]

ottimo

[laplace]

.

[fedeita]

vediamo come sei messo tu.....

so vedrete presto...

[matrix23]

so vedrete presto...

[MIRROR]

beh mica ti ha offeso.nn c'è bisogno di risp così acidi.
tu hai chiesto un giudizio e lui te l'ha dato

a me ha consigliato gli occhiali mentre a te ora ti chiederà di uscire dal 3d...

[phoenixxx]

belle linee da riempire appropriatamente, specie il petto.
cmq con 2 anni di palestra mi sarei aspettato di più. forse l'impegno non è stato proprio al massimo.

[fedeita]

ma sei sempre te nella seconda foto? cavolo complimenti davvero! continua costantemente e con passione e verrai premiato!

[Stincu]

Secondo me hai un gran bel fisico. Struttura stupenda. Con il petto più spesso staresti da Dio.

[laplace]

.

[laplace]

.

[fedeita]

in 22 mesi non credo siano possibili trasformazioni radicali...poi io ho iniziato a 26 anni...

ma scusa quanti anni hai?

[laplace]

.

[phoenixxx]

in 22 mesi non credo siano possibili trasformazioni radicali...poi io ho iniziato a 26 anni...

in 22 mesi, partendo da una base come la sua, si possono ottenere risultati mirabolanti. altro che. specie se non devi prima impegnarti a buttar giù quintali di trippa prima di cominciare a pompare per mettere massa magra.