qualche foto a freddo prima di uscire

[Federico86]

stai molto bene fede....fidati....complimenti;anke se a volte rimango dubbioso sulla velocita' cn la quale hai ottenuto questi risultati dovresti esserne contento....vuol dire ke sn notevoli...complimenti ancora...

ps.non ricordo la tua altezza e il tuo peso attuale....(x farmi un idea dato ke il tuo obiettivo attuale sn i 90kg)

sn sugli 81...cmq nn puoi dubitare di un fisico cosi dai

[domen3]

grazie domen

[galaxy1983]

sn sugli 81...cmq nn puoi dubitare di un fisico cosi dai

bhe se guardo il "prima"....cmq non sn qui certo x mettere in dubbio la tua parola....ci mankerebbe...tanto di cappello x il cambiamento...solo ke se a volte ho dentro di me dubitato o altri lo fanno dovrebbe farti solo piacere secondo me...tutto qui...

ps.non ricordo l'altezza...

pps.ank io sto' cercando di salire mlt di peso....ho aumentato mlt i carbo...sta' funzionando ma ovviamente mi sto' anke sporkando...!

[Federico86]

eccone 2 dalla sardegna (evitare commenti sulla faccia immonda )
nella seconda sn a sinistra

[ciccio.html]

il petto ti faceva fare la tua meritata figura

[QuattroAnte]

a figura intera pari la metà dell metà. Non prendertela eh

[Federico86]

a figura intera pari la metà dell metà. Non prendertela eh

nn è questione di figura intera...è questione ke ero alla fine della vacanza in cui x 10 giorni nn ho mangiato/dormito (perso4kg) inoltre sotto la luce del sole...si perde tantissimo infatti in quelle foto mi vedo la metà di quello ke sono ora...

nn siamo altro ke palloncini

poi x tutti quelli ke mi davano del dopato guardate ste foto e mettetevi a ridere

[stylus]

stai sempre molto bene.....

[Auricchio]

stai sempre molto bene.....

vero, sai a che BF sei adesso?

[Federico86]

vero, sai a che BF sei adesso?

nn so...sul 10-11

[Auricchio]

nn so...sul 10-11

io penso 10%
a 11.7% ci sono io e tu sei piu' tirato

[ciccio.html]

io a mare scompaio.. (non che 59 chili si vedano)..

[galaxy1983]

eccone 2 dalla sardegna (evitare commenti sulla faccia immonda )
nella seconda sn a sinistra

secondo me stai molto bene....non è semplice risultare bene cn foto fatte al mare....ninete pump,niente gioki di luce...ecc ecc.....
quindi rinnovo i complimenti...

ps.qnt 6 alto?

[PaOloNiX]

fatte poco fa...
ho ripreso gli allenamenti da 1 settimana dopo la pausa delle vacanze e purtroppo non potrò riprendere massa come si deve x almeno 1 mese e mezzo...
nn mi vedo migliorato di 1 virgola...voi ke dite?
considerate ke sn a freddo

la prima foto scusa se te lo dico è veramente frocia

mano sul pacco e visu godente

[Jo *tHe [r0W*]

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nella seconda sn a sinistra

madonna il polpaccio dove l'hai abbandonato??