qualche foto a freddo prima di uscire

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  • Federico86
    I'm a machine
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    #1

    qualche foto a freddo prima di uscire

    fatte poco fa...
    ho ripreso gli allenamenti da 1 settimana dopo la pausa delle vacanze e purtroppo non potrò riprendere massa come si deve x almeno 1 mese e mezzo...
    nn mi vedo migliorato di 1 virgola...voi ke dite?
    considerate ke sn a freddo
    File Allegati
    Last edited by Federico86; 01-09-2007, 22:44:36.
    Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!

    Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.

    Tag: Nessuno
  • dec
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    • Aug 2006
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    #2
    Originariamente Scritto da Federico86 Visualizza Messaggio
    purtroppo non potrò riprendere massa come si deve x almeno 1 mese e mezzo...
    perchè?
    Originariamente Scritto da fabryzio
    ciao anche io ti consiglio il metodo BIIO e uno dei migliori che fin ora ho riscontrato.........io cn il metodo BIIO sn passato da 65 kg a 76 con il 2.3 di grasso corporeo

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    • master wallace
      Bodyweb Senior
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      #3
      Originariamente Scritto da Federico86 Visualizza Messaggio
      fatte poco fa...
      ho ripreso gli allenamenti da 1 settimana dopo la pausa delle vacanze e purtroppo non potrò riprendere massa come si deve x almeno 1 mese e mezzo...
      nn mi vedo migliorato di 1 virgola...voi ke dite?
      considerate ke sn a freddo
      Per me stai messo molto bene.Bei volumi.
      contatto face book
      roberto moroni

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      • max_power
        Low-Carb Moderator
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        • Torino
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        #4
        Dalle ultime foto ti vedo leggermente peggiorato comunque.
        Max_power, The Sicilian Rock

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        • BLOOD_black
          Bodyweb Member
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          #5
          Non male...solo che nel front non rendi




          Un giorno scoprirò il senso della vita,purtroppo però, quando lo avrò scoperto........ sarò già morto!

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          • pupazzomatto
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            #6
            il braccio ha perso qualkosa...però il petto lo vedo migliore..nn so....

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            • jabababa
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              #7
              io mi soffermerei soprattutto su addome e spalle

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              • Federico86
                I'm a machine
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                #8
                vabbeh cmq nn posterò piu foto finkè nn avrò fatto un miglioramento degno di nota...
                è da un po che non riesco a farmi un periodo serio di allenamento come dio comanda
                Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!

                Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.

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                • pupazzomatto
                  Bodyweb member
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                  #9
                  Originariamente Scritto da Federico86 Visualizza Messaggio
                  vabbeh cmq nn posterò piu foto finkè nn avrò fatto un miglioramento degno di nota...
                  è da un po che non riesco a farmi un periodo serio di allenamento come dio comanda
                  infatti tieni queste cm riferimento da cui partire e quelle dove hai 44 di braccio a cui arrivare.... così ti rendi conto dei progressi ke farai...

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                  • Federico86
                    I'm a machine
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                    #10
                    Originariamente Scritto da pupazzomatto Visualizza Messaggio
                    infatti tieni queste cm riferimento da cui partire e quelle dove hai 44 di braccio a cui arrivare.... così ti rendi conto dei progressi ke farai...
                    44 di braccio se alleno i bic e tric in superset ce li ho ancora...l obbiettivo è arrivarci a freddo e quando ci arriverò posterò le foto
                    Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!

                    Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.

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                    • mmaattyy
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                      #11
                      Secondo me nn rendo molto bn nella prima foto, quella in cui ti si vede il davanti... non sò, ma il petto ha una forma nn molto gradevole.
                      Discorso opposto per le braccia e per i deltoidi che a mio parere sono spaventosi !!! Bellissima da vedere sia il bici, sia il trici e anche il delts.
                      Anche la schiena è ok IMHo

                      Originariamente Scritto da oleh butko
                      Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra

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                      • Superfustakkion
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                        #12
                        mi kiedo perkè ci facciamo foto sempre in situazioni estreme dopo qualke settimana di diarrea di febbre o di altro...

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                        • pupazzomatto
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                          per pararci il culo..ovvio....
                          almeno abbiamo una scusa....
                          (parlo sempre di esperienze personali)
                          cmq nn mi riferisco a fede86

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                          • Federico86
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                            #14
                            Originariamente Scritto da Superfustakkion Visualizza Messaggio
                            mi kiedo perkè ci facciamo foto sempre in situazioni estreme dopo qualke settimana di diarrea di febbre o di altro...
                            boh avevo voglia di farmi qualke foto
                            Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!

                            Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.

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                              Originariamente Scritto da Federico86 Visualizza Messaggio
                              boh avevo voglia di farmi qualke foto
                              cmq no direi hai perso poco in vacanza

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