niente panzone e bicipite e tricipite

[mmaattyy]

DOmen sl per sapere: ma quando vai a far la spesa, quanto spendi ?? 500€ ??

[Ferdix]

lol, ci pensavo anch'io ieri... tra integrazione e dieta sono bei soldi che partono ogni mese.

inizio a pensare che domen sia ricco

[korallox]

Domen: com'è sto fatto della vitamina e? Tempi e modo d'assunzione? Che se c'è una possibilità che renda la pelle più elastica, comincio a prenderla all'istante, sono terrorizzato dalla pelle flaccida...

[frastaff89]

mitico..tricipite ottimo!
e anche la panza scendi rapidamente!

[frastaff89]

In realta' io mangio molto poco.E gli integratori ad alte dosi hanno effetti benefici.Rigurado alla creatina, non solo con il passare dei decenni non e' mai emerso uno studio che dimostrasse la sua pericolosita', ma al contrario escono sempre nuovi studi che ne confermano i beneici sulla salute.
L'ultimo riguarda addirittura benefici dermatologici ai tessuti della pelle.

si?

[domen3]

IO credo che 8000 calorie e 5 ore di cyclette alla salute non fanno affatto bene.
Si producono quantita' industriali di radicali liberi (sopratutto tutte quelle calorie), che nessun antiossidante puo' contrastare.E l'eccesso di radicali usura i tessuti e accellera l'invecchiamento.
Per me sono errori.La logica porterebbe a mangiare molto meno e ridurre anche tutta quella aerobica inutile.
E comunque con tutte quelle calorie, non e' possibile scendere a livelli decenti di grasso, parlo da natural.Non e' proprio possibile.

effettivamente .....
le calo un pò.....però dimagrisco

[domen3]

DOmen sl per sapere: ma quando vai a far la spesa, quanto spendi ?? 500€ ??

non li conto i soldi spesi a cibo

[domen3]

DOmen sl per sapere: ma quando vai a far la spesa, quanto spendi ?? 500€ ??

non li conto i soldi spesi a cibo
quelli delle puttane sì

[domen3]

Domen: com'è sto fatto della vitamina e? Tempi e modo d'assunzione? Che se c'è una possibilità che renda la pelle più elastica, comincio a prenderla all'istante, sono terrorizzato dalla pelle flaccida...

ottima per contrastare i radicali liberi e l'elasticità della pelle.....non cè sovradosaggio io nè tracanno 5-700mg al giorno

[domen3]

IO credo che 8000 calorie e 5 ore di cyclette alla salute non fanno affatto bene.
Si producono quantita' industriali di radicali liberi (sopratutto tutte quelle calorie), che nessun antiossidante puo' contrastare.E l'eccesso di radicali usura i tessuti e accellera l'invecchiamento.
Per me sono errori.La logica porterebbe a mangiare molto meno e ridurre anche tutta quella aerobica inutile.
E comunque con tutte quelle calorie, non e' possibile scendere a livelli decenti di grasso, parlo da natural.Non e' proprio possibile.

per adesso cyclette non nè faccio.....
soltanto dieta e allenamento

[topper]

per adesso cyclette non nè faccio.....
soltanto dieta e allenamento

mi suona strano darti dei consigli perchè vedendo le foto in firma non ne hai sicuramente bisogno........
ma io mangerei di meno,non aver paura di svuotarti...riduci poco a poco le cal e vedrai che ti tiri senza svuotarti più di tanto

[simonLA]

per adesso cyclette non nè faccio.....
soltanto dieta e allenamento

a quando foto nuove??

[ciccio.html]

a quando foto nuove??

dagli tempo.. questa è di una settimana..

[domen3]

a quando foto nuove??

riempio di foto il forum
appena noto qualche vena o un pò di tiraggio

[domen3]

mi suona strano darti dei consigli perchè vedendo le foto in firma non ne hai sicuramente bisogno........
ma io mangerei di meno,non aver paura di svuotarti...riduci poco a poco le cal e vedrai che ti tiri senza svuotarti più di tanto

se mangio di meno mi svuoto