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ci diamo appuntamento tra sette giorni di nuovo con un altro topic e foto uguali
ma vorresti la tartaruga in un mese?
nota che il tricipite dalla prima foto che ho postato col panzone è parecchio + definito.....mi pare di averti detto di non leggerli i miei thread
quante foto posto
Ciao domen, per prima cosa voglio farti i complimenti per i tuoi enormi progressi !!! Bravo.
Se devo essere sincero mi incuriosisci molto...
Se posso vorrei farti qualche domanda...
Dimmi se posso ( quasi tutte le domande riguardano il tuo passato )
grazie
Mattia
il tricipite è sovrumanosolo ai pro,e nemmeno a tutti,ho visto una cosa del genere...vai forte domen
e davi la colpa agli integratori..cavolo...quelli sono il minimo...
sì ma.....
500-700mg di vitamina e
3 gm di vitamina c
7+7ae2+ceo prima dell'allenamento e 7+7 dopo l'allenamento
8 bcaa
10 tribulus
50gm di glutammina (però ultimamente non prima)
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