niente panzone e bicipite e tricipite

[gabriele81]

In cosa consiste una giornata tipo quanto ad alimentazione?

[Superfustakkion]

In cosa consiste una giornata tipo quanto ad alimentazione?

[RSVSilver]

basta infilare 1000 kcal tra una serie e l'altra...per 50 volte di seguito...anzi 100 visto che si fan due gruppi al giorno.

[domen3]

però regà penso niente male per essere stato fuori dagli allenamenti per 2 anni e in coma 40 giorni e aver ripreso da un mese e natural

[rocky 80]

il tricipite sembra essere + definito

domen sono estereffatto
cambiamento pazzesco...il tricipite fa paura

[pupazzomatto]

infatti il panzone si sta sgonfiando e si inizia ad intravedere qualkosa....
sei un mostro....

[domen3]

In cosa consiste una giornata tipo quanto ad alimentazione?

colazione non sempre.....quando sì 300gm di parmigiano
pranzo 1kg di pollo al limone qualche kg di verdura o insalata con tanto olio
spuntino 50 gm di nitrotech
cena a volte 300gm di salmone a volte il kg di pollo al limone o 500gm di mozzarella di bufala(a volte tipo oggi anche a pranzo)verdure o insalata sempre 1 kg in linea di massima e 800gm di maionese con a volte anche albumi e pomodori

[domen3]

domen sono estereffatto
cambiamento pazzesco...il tricipite fa paura

grazie

[domen3]

infatti il panzone si sta sgonfiando e si inizia ad intravedere qualkosa....
sei un mostro....

grazie brò

[domen3]

basta infilare 1000 kcal tra una serie e l'altra...per 50 volte di seguito...anzi 100 visto che si fan due gruppi al giorno.

non ho capito brò

[Superfustakkion]

si mostruoso grande

ci diamo appuntamento tra sette giorni di nuovo con un altro topic e foto uguali

[gabriele81]

colazione non sempre.....quando sì 300gm di parmigiano
pranzo 1kg di pollo al limone qualche kg di verdura o insalata con tanto olio
spuntino 50 gm di nitrotech
cena a volte 300gm di salmone a volte il kg di pollo al limone o 500gm di mozzarella di bufala(a volte tipo oggi anche a pranzo)verdure o insalata sempre 1 kg in linea di massima e 800gm di maionese con a volte anche albumi e pomodori

ma che ***** ahhahhahah

[Auricchio]

colazione non sempre.....quando sì 300gm di parmigiano
pranzo 1kg di pollo al limone qualche kg di verdura o insalata con tanto olio
spuntino 50 gm di nitrotech
cena a volte 300gm di salmone a volte il kg di pollo al limone o 500gm di mozzarella di bufala(a volte tipo oggi anche a pranzo)verdure o insalata sempre 1 kg in linea di massima e 800gm di maionese con a volte anche albumi e pomodori

non vorrei essere il tuo cesso

[RSVSilver]

2 kg di pollo al giorno...piu' il resto..tu ti fai fuori oltre 500gr di pro al giorno?sei pazzo..

[mmaattyy]

Ciao domen, per prima cosa voglio farti i complimenti per i tuoi enormi progressi !!! Bravo.
Se devo essere sincero mi incuriosisci molto...
Se posso vorrei farti qualche domanda...
Dimmi se posso ( quasi tutte le domande riguardano il tuo passato )

grazie

Mattia