uà ragà grazie per quello ke dite,mi fa piacere ke lo pensiate...tenete presente ke cmq le foto nn rendon bene l'idea
e cmq sn in contrazione:P però si dai..per la prima volta qst anno è bello passare la mano sulla maglia e sentirsi l'accenno dei cubetti
io ho scoperto ke bisogna allenarlo a basse rep con peso...o almeno..su di me funziona
e poi dai zane nn dire ke te le suono sull'addome xkè poi inizio a tirarmela
ehhe guardate qui ci infiliamo in 1 altro discorso...la genetica è vero ke a volte c'entra però...secondo me con impegno e tutto cmq si riesce a migliorare..certo nn si arriva ai livelli di ki "ha genetica"..però nn voglio dare la colpa dei miei insuccessi alla genetica ecco
soirda hai un bel petto in frima:P ma mlt bel fisico in generale
zane non iniziare a buttarti giù proprio tu ke dici ke nn sei stò grankè ke sennò ho un motivo in più per diventà grosso..SUONARTELE:P la firma ce la metterei pure io..la metà ke nn si piglia anton me la piglio io![Wink](https://www.bodyweb.com/core/images/icons/icon12.gif)
anton è vero su msn nn ci sono spesso
cmq di mattina di solito
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soirda hai un bel petto in frima:P ma mlt bel fisico in generale
zane non iniziare a buttarti giù proprio tu ke dici ke nn sei stò grankè ke sennò ho un motivo in più per diventà grosso..SUONARTELE:P la firma ce la metterei pure io..la metà ke nn si piglia anton me la piglio io
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anton è vero su msn nn ci sono spesso
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