sono l'unico forse da natural a mettere massa in dieta stretta

[relim7.]

o vuoi che dopo due anni fuori dagli allenamenti e 40 giorni di coma e mesi di ospedale dovrei essere tirato a corda di violoncello?

bè eri 56 kg... forse hai preso 50 kg un po' troppo velocemente, con una dieta diversa magari ora saresti 80 con un aspetto decisamente diverso

[domen3]

bè eri 56 kg... forse hai preso 50 kg un po' troppo velocemente, con una dieta diversa magari ora saresti 80 con un aspetto decisamente diverso

pesavo 59kg ma non facevo diete

[corlis1]

ma veramente avete 70 di girovita?

[relim7.]

pesavo 59kg ma non facevo diete

si ma dico se sei passato da 59 a 110 no ? forse con una dieta più leggera ora peseresti 80 ma molto piu tirato, però capisco anche il bisogno psicologico di ritornare sopra le 3 cifre

[gabriele81]

ma veramente avete 70 di girovita?

In effetti io ho la vita abbastanza piccola eppure nel momento migliore stavo sui 76.

[corlis1]

In effetti io ho la vita abbastanza piccola eppure nel momento migliore stavo sui 76.

idem.... pero' 70 ***** mi sembra pochissimo anche se tutto dipende dalle ossa

[Sly83]

idem.... pero' 70 ***** mi sembra pochissimo anche se tutto dipende dalle ossa

eheheh ho delle foto dove pare che me l'abbiamo sequestrata la vita

[domen3]

si ma dico se sei passato da 59 a 110 no ? forse con una dieta più leggera ora peseresti 80 ma molto piu tirato, però capisco anche il bisogno psicologico di ritornare sopra le 3 cifre

chiaro

[domen3]

eheheh ho delle foto dove pare che me l'abbiamo sequestrata la vita

[domen3]

idem.... pero' 70 ***** mi sembra pochissimo anche se tutto dipende dalle ossa

sì brò ma ero super-abuso-dopato

[corlis1]

sì brò ma ero super-abuso-dopato

no vabe ma e' questione di ossa io non ci sono mai arrivato

[domen3]

no vabe ma e' questione di ossa io non ci sono mai arrivato

anche

[VinceGironda]

lo stak della nutrabolics sembra un mix di testo e deca
un pò difficile da metabolizzare ma il braccio aumenta anche seppur in dieta
mi mantengo attorno ai 110kg asciugando soltanto grasso

Bhe si se sei fortunato può essere.... di riserve energetiche dopo l'incidente ne avevi accumulate...
Complimenti e non demordere!

[domen3]

Bhe si se sei fortunato può essere.... di riserve energetiche dopo l'incidente ne avevi accumulate...
Complimenti e non demordere!

grazie amico

[master wallace]

Quando si e' molto grassi, e' relativamente facile dimagrire senza perdere misure o addirittura migliorare.
Il punto e' che rimanere decentemente grossi quando si arriva al sette-otto per cento di grasso, da natural e' davvero arduo.
E' indubbio che stai migliorando, e sei motivato, e questo e' che cio' che conta comunque.Procedi cosi' e non mollare.