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sono l'unico forse da natural a mettere massa in dieta stretta
però devo dirti che il pollo al limone con la maionese sulle uova o sui pomodori non mi dispiace
adesso ho anche inserito qualche kg di cipolle in agrodolce
ciao raga scusate ma avrei bisognio di qualche consiglio . mi alleno da 1 anno per 2 volte a settimana vorrei mettere su un po di massa senza pancia cosa mi consigliate. anche x gli addominali. cosa ne pensate di questi integratori:nitrix,cellmass,no explode.mi possono aiutare, li posso prendere insieme, sesi come . o mi consigliate altro. da quello che vedo dalle foto siete belli grossi e esperti complimenti .grazie per il gentile aiuto
mangia a mò di betumiera.....
riso pasta integrale pane integrale e non farti mancare grassi buoni e proteine
ciao raga scusate ma avrei bisognio di qualche consiglio . mi alleno da 1 anno per 2 volte a settimana vorrei mettere su un po di massa senza pancia cosa mi consigliate. anche x gli addominali. cosa ne pensate di questi integratori:nitrix,cellmass,no explode.mi possono aiutare, li posso prendere insieme, sesi come . o mi consigliate altro. da quello che vedo dalle foto siete belli grossi e esperti complimenti .grazie per il gentile aiuto
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Originalmente inviato da JPP ricordate che un carlino vi assicura la scopata
spaino: vale per qualsiasi cane che abbia uno sfintere
ho iniziato la dieta e gli allenamenti con 43 cm di braccio adesso anche se il panzone è notevolmente + asciugato il braccio dopo l'allenamento di bicipiti e tricipiti è 47cm
gli fareri anche un pompino a sergio per il fatto di avermi spedito questa bomba di integratore
pensavo esagerasse quando mi diceva che a lui sotto lo stak della nutrabolics gli davano del dopato
non ho postato per dimostrare che sono tiratissimo.....
soltanto il fatto che dopo essere uscito dall'ospedale 59kg sono ridiventato un pò muscoloso-massoso sensa farmaqci e adesso che stò asciugandomi sono sorpreso di non asciugare anche massa magra con il grasso
poi se ti dà fastidio non leggere i miei thread
poi grassoso?
nota che sembri + grasso tè in firma
a bè io ho sempre saputo che mettere kili sù kili basta aprire la bocca e mangiare,
mettere chili con sporcizia credo sia la cosa più facile del mondo
sinceramente mi spiace vederti in quelle condizioni, spero che ritorni alla tua forma più decente al più presto
a bè io ho sempre saputo che mettere kili sù kili basta aprire la bocca e mangiare,
mettere chili con sporcizia credo sia la cosa più facile del mondo
sinceramente mi spiace vederti in quelle condizioni, spero che ritorni alla tua forma più decente al più presto
forse non hai capito che stò cercandomi di tirare e nonostante la dieta le 5 ore di cyclette al giorno asciugo grasso e guadagno anche qualche etto di magra.....il chè da natural non è proprio facile
ora tù mi dici che sono troppo grasso ....
dimmi se tù dalle foto che hai in firma ti senti di dire di essere + definito di mè
riconosco bene il grasso dall'acqua e mi pare proprio che la mia è acqua + che grasso
nel titolo non è che ho messo di essere tirato nò?
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MAMMA CHE ALITO!!!
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