Questo è quello che sono riuscito ad ottenere quest'anno, dato che romai siamo agli sgoccioli dell'estate e ulteriori miglioramenti sarebbero onerosi e problematici.
Video fatto stasera dopo un workout di gambe, dieta chetogenica. Altezza 1.78, peso circa 82 Kg. Percentuale di grasso non lo so, ditemela voi!
[yt]DDAO3Qfb1sU[/yt]
Video fatto stasera dopo un workout di gambe, dieta chetogenica. Altezza 1.78, peso circa 82 Kg. Percentuale di grasso non lo so, ditemela voi!
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