dopo 4 anni di duro allenamento....

[simones]

hai letti i suoi post?
non sa neanche quello che sta scrivendo e viene qui a dare lezioni...mi auguro per lui che sia complice del solito scherzo (idiota) altrimenti ci sarebbe davvero da preoccuparsi..
eccole pricipali perle

ipiù grandi easygainer che ho conosciuto non capivano una mazza ne di allenamento ne tantomeno di alimentazione.
vanno in palestra sollevano e crescono.

sono gli hardgainer i veri esperti dell'allenamento.
sono quelli che devono operare chirurgicamente tra picchi d'insulina profili di aminoacidi scarichi e controscarichi 5x5 onde mille tipi di creatine per ottenere poco o niente che vale la pena di ascoltare.

[simones]

gli easygainer sono da ammirare.punto e basta.
inutile discutere con loro.
io ha avuto a che fare con un personaggio che negli anni 70-80 era tra i massimi in europa.
ha gareggiato anche contro m.mentzer.

faceva allenare ragazzotti di 50 kg bagnati due volte al giorno.
gli faceva mangiare quasi solo proteine e riso.

[galaxy1983]

gli easygainer sono da ammirare.punto e basta.
inutile discutere con loro.
io ha avuto a che fare con un personaggio che negli anni 70-80 era tra i massimi in europa.
ha gareggiato anche contro m.mentzer.

faceva allenare ragazzotti di 50 kg bagnati due volte al giorno.
gli faceva mangiare quasi solo proteine e riso.

....risultato?

[Sly83]

discorso parallelo, in coda a quanto appena scritto da simones: non confodniamo quelli che aumentano di peso, con quelli che aumentano i muscoli.
i muscoli aumentano solo negli anni.
il peso aumenta molto rapidamente.
aumentare di 20kg in un anno non significa nulla, io nei vari post gara ne ho presi 10 rispetto allos tesso periodo dell'anno prima.
copnta solo quello che rimane dopo la definizione.
uno grosso e lardoso non mi dice nulla.
non mi riferisco certo all'autore del topic, che ricordiamo è H/p (alla faccia dei falliti ..).

[galaxy1983]

discorso parallelo, in coda a quanto appena scritto da simones: non confodniamo quelli che aumentano di peso, con quelli che aumentano i muscoli.
i muscoli aumentano solo negli anni.
il peso aumenta molto rapidamente.
aumentare di 20kg in un anno non significa nulla, io nei vari post gara ne ho presi 10 rispetto allos tesso periodo dell'anno prima.
copnta solo quello che rimane dopo la definizione.
uno grosso e lardoso non mi dice nulla.
non mi riferisco certo all'autore del topic, che ricordiamo è H/p (alla faccia dei falliti ..).

a me manca un kilo x essere hp....ma lui è il doppio di me....

[Manx]

io ogni tanto passo e leggo le bojate continuate pure

[germanomosconi]

Io non credo assolutamente che le foto siano fake, più semplicemente sono frutto di assunzioni smodate di sostanze che il corpo percepisce come deleterie e che, senza appello,conducono sulla barca di Caronte.

[rocky 80]

ipiù grandi easygainer che ho conosciuto non capivano una mazza ne di allenamento ne tantomeno di alimentazione.
vanno in palestra sollevano e crescono.

sono gli hardgainer i veri esperti dell'allenamento.
sono quelli che devono operare chirurgicamente tra picchi d'insulina profili di aminoacidi scarichi e controscarichi 5x5 onde mille tipi di creatine per ottenere poco o niente che vale la pena di ascoltare.

si ma non centra...viene qui a dare degli ingoranti a tutti e si propone come fautore della verità assoluta sulla crescita...
ma per piacere è un' offesa a chi dedica anima e corpo a questo sport..

[germanomosconi]

se ki è scettiko sulla origine dei miei rusultati provasse un pò a cercare di capire come dovrebbe funzionare il proprio organismo in maniera corretta,e sui meccanismi chimici e fisiologici ke lo spingono, sicuramente ci sarebbe una percentuale di successi nel campo gran lunga superiore a quella ottenuta nell'ambito natural....come vedo l'ignoranza regna..

ecco perchè non cresco...
***** se solo avessi postato prima

[simones]

....risultato?

zero.

l'easygainer spesso non è spinto alla ricerca proprio perchè non ne ha mai avvertito il bisogno.

[digeta]

ipiù grandi easygainer che ho conosciuto non capivano una mazza ne di allenamento ne tantomeno di alimentazione.
vanno in palestra sollevano e crescono.

sono gli hardgainer i veri esperti dell'allenamento.
sono quelli che devono operare chirurgicamente tra picchi d'insulina profili di aminoacidi scarichi e controscarichi 5x5 onde mille tipi di creatine per ottenere poco o niente che vale la pena di ascoltare.

[simones]

discorso parallelo, in coda a quanto appena scritto da simones: non confodniamo quelli che aumentano di peso, con quelli che aumentano i muscoli.
i muscoli aumentano solo negli anni.
il peso aumenta molto rapidamente.

questo andrebbe scritto su pietra.

[divemaster]

ecco perchè non cresco...
***** se solo avessi postato prima

stolto tu che non c'hai mai pensato

[simones]

dalla considerazione,da me pienamente condivisa, di sly si potrebbe aprire un certo discorsetto su metodi di allenamento e di strategie alimentari(spessissimo esagerate,del tipo"quest'anno ho preso 8 kg!" che circolano nelle palestre e nei forum) ma sarebbe OFF TOPIC.

[simones]

si ma non centra...viene qui a dare degli ingoranti a tutti e si propone come fautore della verità assoluta sulla crescita...
ma per piacere è un' offesa a chi dedica anima e corpo a questo sport..

ma dai.
ma quale offesa.il mondo del bbing è pieno di teorie e di teorizzatori,spesso poco preparati o spesso inversamente preparati rispetto al fisico che poi effettivamente mostrano.

tutti quelli che crescono sostengono di aver scoperto la legge universale,il principio primo, del bbing e lo propongono agli altri quale vangelo.

probabilmente lo faccio anche io,anche se non sono grosso, e appunto perchè non lo sono ritengo di essermi migliorato attraverso un paio di principi che ritengo validi.
per me,intesi, non pretendo che siano universalizzati all'istante.