Originariamente Scritto da RSVSilver
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si può essere ma dopo almeno 10 anni di pesi alle spalle...http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! " -
Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
non è quello...dipende dalla genetica...da come partivi prima e da come hai messo su i muscoli..io son cresciuto lentamente e partivo da una struttura già decente...quindi difficilmente torno secco. Son tornato in pal e ho notato che la gente perde un sacco per soli 15 giorni di stop..o son tutti pieni di creatina o veramente posso ritenermi fortunato...comunque i volumi persi bene o male tutti li riacquistano subito...Commenta
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Io purtroppo o per fortuna sono partito da secco e ritorno secco!! Prima hai detto che a mantenere una forma decente non ci vuole un *****...è una grande verità, ma io sono uno di quelli o tutto o niente. Inoltre ritrovarmi senza la corazza del culturista mi sta facendo venire una gran sicurezza di me!!! E tutto sommato secco mi ci trovo bene...tranne quando passo davanti allo specchioOriginariamente Scritto da RSVSilver Visualizza Messaggio
Last edited by Alberto84; 24-08-2007, 02:48:24.Commenta
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non sei secco..hai un fisico atletico che in genere piace. Comunque fossi in te non getterei gli anni passati a beccare muscoli..hai il culo di non ingrassare facilmente e puoi goderti i carbo...continua a darci dentro coi pesi...Commenta
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tutto verissimo, ti capisco alla perfezioneOriginariamente Scritto da Alberto84 Visualizza Messaggio
io mi alleno ancora (1 per week max 2, per mantenere), ma dieta mai più!!Commenta
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Sicuramente prima o poi ricomincierò. Intanto a settembre parto per l' ERasmus; una volta là vedrò se ricominciare o no. La dieta però non la ricomicio di certo!Originariamente Scritto da RSVSilver Visualizza MessaggioCommenta
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Hai un fisico asciutto, fregatene della dietaOriginariamente Scritto da Alberto84 Visualizza Messaggio
Mangia e trova un pochino di tempo , anche un paio di allenamenti alla settimana, vedrai che recuperi !
e poi l'appetito vien mangiando, no ?
quindi la passione tornerà ancora
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato
)
http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fottoCommenta
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hai ancora un bellissimo fisico comunque"Nulla è gratuito in questo basso mondo. Tutto si sconta, il bene come il male, presto o tardi si paga. Il bene è necessariamente molto più caro."
L.F.CelineCommenta
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Complimenti per la scelta...
la qualità della vita è sempre la miglior cosa..e poi vuoi mettere la libertà rispetto alla schiavitù delle regole...
quanto al fisico...sempre spettacolare..altro che...
eri il meglio 10 kg fa..e ora sei sempre il numero 1...forse anche più di prima
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Originariamente Scritto da Alberto84 Visualizza MessaggioCiao Dorian. Bè di motivi stupidi ne potrei dire tanti, tipo che non ho tempo e cose varie. In realtà mi sono reso conto che pur amando visceralmente il BBing, a questo punto ci sono cose nella vita che mi stimolano ad andare avanti molto di più: primo fra tutti il desiderio di fare carriera e di anteporre il lavoro a tutto, ma anche semplicemente il godermi la vita come un ragazzo della mia età. Devo dire sinceramente che da quando ho mollato tutto la mia "qualità" di vita è migliorata in maniera inversamente proporzionale al mio fisico. Amo il BBing, guarderò sempre le vostre foto, andrò a vedere le gare, probabilmente mi riallenerò pure fra qualche anno...ma ho capito che non sarà più la mia ragione di vita.
Quello che odio del BBing è che diventa una schiavitù che condiziona tutto il resto. Per fare un esempio mi ha fatto schifo un mio amico..diciamo un pò ciccione che dovunque lo portiamo è schiavo del pranzo, della merenda e della cena....e quindi se andiamo al mare e sono le 15 non si accontenta del gelato, ma deve per forza costringerci a cercare un ristorantino, o cmq a cercare panini..poi quando arrivano le 18, di nuovo a dover mangiare e rompere i cogl.....vive per mangiare, tutto il resto è subordinato al mangiare; e così è il BBing, se lo fai sul serio ogni giorno della tua vita è condizionata , da quello che dovrai cucinarti, da quello che mangiare all ora X, dal non rimanere troppo a digiuno ecc....vivere per il BBing. Io ho preferito vivere per vivere..senza avere alcun tipo di limitazione. Ora che vi scrivo sono sveglio da 1 ora e sono a STOMACO VUTO: 1 anno fa sarebbe stato un sacrileggio !!!!!!!!!!
Beh se posso permettermi.........sicuramente se parli di BB al top è come dici tu, ma se ti "accontenti" di un poco meno sicuramente si può riuscire a far concigliare le due cose, cioè vita sociale/lavoro e allenamento.......devi solo vedeere come sei fatto tu......se x te il BB o si fa alla perfezione o non si fa (se sei un tipo o tutto o nulla diciamo.....) alllora ok, prenditi pure le tue "pause di riflessione" e se stai bene con te stesso non ci sono problemi.......se invece riesci a concigliare le "mezze vie" allora sicuram puoi fare entrambe le cose allo stesso tempo.....anke se dovrai "accontentarti" di un pò meno risultati........la scelta è tua e cmq ti faccio un in bocca al lupo x ciò ke deciderai.....
La foto in avatar la trovo spettacolare, complimenti......spero ke ritrovi le motivazioni x all e stare cmq bene.......
...a già la confusione muscolare potrei far cosi quando faccio gambe mi dirigo al rack poi a 30 cm svio e vado alla lat machine cosi non capiscono più un c.... e crescono!!!!!!!!!!Commenta
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a mio avviso 2-3 sedute a settimana non richiedono molto tempo da portare via ad altre attività.
Per la dieta si può anche essere più flessibili
Originariamente Scritto da LeonidaOriginariamente Scritto da Bad GirlOriginariamente Scritto da gorgonema manca la verità più vera, le donne non vanno ascoltate, ma virilmente guidate.
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Originariamente Scritto da Cesarius Visualizza Messaggioa mio avviso 2-3 sedute a settimana non richiedono molto tempo da portare via ad altre attività.
Per la dieta si può anche essere più flessibili nel suo caso...MOLTO...
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Originariamente Scritto da Cesarius Visualizza Messaggioa mio avviso 2-3 sedute a settimana non richiedono molto tempo da portare via ad altre attività.
Per la dieta si può anche essere più flessibiliin effetti...Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio nel suo caso...MOLTO...
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aia che peccato albè rimettiti sotto xkè qua urge carne...Originariamente Scritto da Alberto84 Visualizza MessaggioCommenta
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