Condizione attuale..

[thecousin]

[nIK0]

Nella prima foto sembrava ci fosse una buona panza !!!
Invece oltre al braccio che già si vedeva, devo dire che comunque nonostante quei chili di troppo che dici di avere, stai comunque bene! Le foto che ha postato il tuo amico, ti fanno onore !!!

[Manx]

che belvo

[Hombrillo]

gran fisico, mi ricordavo di te

[gabriele81]

Anubi è assolutamente mostruoso.

[Vegeta86]

porca mignotta!! quanto hai di braccio? 50 cm??? complimentoni, sei impressionante

[sv4]

sei un simil-avido

[ikuape86]

nella foto con la coppa sei impressionante...uno dei fisici miliori di bw...se avessi un pizzico di petto alto in più saresti perfetto

[ennio78]

CRISTO CHE VITELLO!!!

[franc83tp]

No, non mi dispiace<affatto, anzi!! Grazie per i complimenti

complimenti anubi sei bello grosso! altezza e peso precisi? hai una ottima massa continua così get huge, bigger!!!!!!

[anubi]

quanto pesi?

Ma credo sui 96 piu o meno.. Quest'anno con la dieta ero sceso qualche chilo sotto i 90 con lo stesso tiraggio ma meno voluminoso delle vecchie foto. Ho fatto una dieta di merda quest'anno ed ho catabolizzato parecchio. Magari non mangiavo e mi sparavo 60min di cardio dopo l'allenamento..
L'integrazione non ne parliamo, pressochè nulla.

[anubi]

Anubi è assolutamente mostruoso.

Grazie mille!! Non esageriamo però.. non mi ritengo affatto "mostruoso"
Cmq ottimo fisico anche tu!! Hai un back impressionante

[anubi]

porca mignotta!! quanto hai di braccio? 50 cm??? complimentoni, sei impressionante

Si, in massa ero arrivato sui 48-50 circa.. non ricordo di preciso.. però abbastanza sporchi.. era un bel braccione ma abbastanza liscio
Grazie cmq

[anubi]

nella foto con la coppa sei impressionante...uno dei fisici miliori di bw...se avessi un pizzico di petto alto in più saresti perfetto

Grazie anche a te dei complimenti.. è un onor sentirmi dire di essere uno dei migliori fisici del sito, però ti faccio presente che su bodyweb ce ne sono un sacco di ottimi fisici.. io non sono nulla a confronto.. Ricordo di Powerfull, di Max_79, di Master, di Gabriele81, di Domen, di OneW, di Silver, di Body80, di Elfe, di Interceptor, di dog68, di Sly, di Leggandario, Federico86, Rocky80e tanti altri.. con i quali mi scuso x non averli citati, ma non ricordo tutti i nick al momento

[anubi]

nella foto con la coppa sei impressionante...uno dei fisici miliori di bw...se avessi un pizzico di petto alto in più saresti perfetto

Il petto alto, insieme alle gambe, sono stati sempre i miei punti carenti.. Soprattutto le gambe, secondo me "inesistenti" e inadeguate alla parte superiore del corpo. In passato non le ho mai volute allenare.. però col tempo ho capito che sono essenziali per costruire un fisico da vero BB e soprattutto per rendere il tutto armonioso e proporzionato. Inoltre, sono importantissime nel contesto GARA. Mi impegnerò al massimo per migliorarmi, come d'altra parte, cerco di fare sempre