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sono nuovo mi presento con foto! (richiedo aiuto))
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
maledetto lavoro...eccomi tornato prima del tempo dalle ferie..vabbhè colgo l'occasione per ringraziare tutti anche chi (invece di darmi consigli)si è messo a sfottere va bhe fa parte del gioco...
ringrazio chi mi ha consigliato di asciugarmi per stare meglio e anche max pawer per aver analizzato (i pettorali)
ora non mi resta che postare nella sezione opportuna la dieta ringrazio ancora tutti!
maledetto lavoro...eccomi tornato prima del tempo dalle ferie..vabbhè colgo l'occasione per ringraziare tutti anche chi (invece di darmi consigli)si è messo a sfottere va bhe fa parte del gioco...
ringrazio chi mi ha consigliato di asciugarmi per stare meglio e anche max pawer per aver analizzato (i pettorali)
ora non mi resta che postare nella sezione opportuna la dieta ringrazio ancora tutti!
meno male ke sei AMERICANO... sennò kissà come lo scrivevi MAX POWER???
Ciao mi presento mi Chiamo alvas sono del 1982 sono adottato e sono di origine italo-americana
cmq sono alto 1.85 peso 87kg pratico palestra da poco tempo mangio 6 volte al giorno ma nn faccio nessun tipo di dieta insomma mangio quello che mi capita...
cmq avvicinandomi a questo sport (abbastanza utile per stare soli con se stessi almeno per me essendo un tipo solitario e chiuso)vorrei cercare di raggiungere un discreto livello fisico sempre che geneticamente ne abbia le qualità e qua sta la vostra bravura ad aiutarmi sempre se vorrete...
come alimentazione non so cosa postarvi visto che mangio a colazione cornetti e latte gelati pizze e schifezze varie...quindi sarebbe il caso di nn scrivere nulla non mi resta altro che postare le mie foto per avere consigli e suggerimenti ringrazio tutti!
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.. peccato che non venga più grande di così ...
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