foto di uno secco dopo 5 mesi di palestra

[ryohazuki]

ditemi che ne pensate e siate pure cattivi

[Bad Girl]

eh si..effettivamente sei un po' magrolino.....

[domen3]

è una bella struttura.... ma strafogati di cibo

[Sly83]

da adesso in poi panca-stacchi-squat-trazioni-parallele-rematore-lento-curl

[thecousin]

beh almeno puoi buttarti subito a fare le cose sul serio renza pensare a sgrassarti. Vuol dir tanto. Vai

[PaOloNiX]

ditemi che ne pensate e siate pure cattivi

i jeans della prima foto direi che l'utente medio sfigato geneticamente su bodyweb li può indossare tra l'indice e il medio della mano

[Bad Girl]

i jeans della prima foto direi che l'utente medio sfigato geneticamente su bodyweb li può indossare tra l'indice e il medio della mano

daii non essere così cattivo!
se è la sua costituzione che è così..
mo si metterà d'impegno no?

[thecousin]

a me pare nella media qui

[RAMONE]

ditemi che ne pensate e siate pure cattivi

nn sei messo male,continua ad impegnarti e risultati arriveranno,io ero messo peggio..

[ryohazuki]

da adesso in poi panca-stacchi-squat-trazioni-parallele-rematore-lento-curl

ho postato la scheda che vorrei fare a partire dal 20 agosto, che ne dici?

http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=128893

[MikaelPROBass]

inizia a mangiare e a mettere su kiletti di muscoli,la base è buona
ma la prima foto è tremendamente frc

[six00]

hai un pò di acne sul busto, mangi male?

[ryohazuki]

è una bella struttura.... ma strafogati di cibo

faccio 3400 kcal + post wo, più di così non riesco per motivi economici... 350 euro al mese di cibo attualmente (e il pranzo ce l'ho pure pagato dall'azienda, quindi solo per 5 pasti spendo quella cifra)

[ryohazuki]

hai un pò di acne sul busto, mangi male?

credo siano dovuti ai farmaci per la depressione che in teoria incidono sul fegato....

[ryohazuki]

nn sei messo male,continua ad impegnarti e risultati arriveranno,io ero messo peggio..

bhe pure io anni fa; ai tempi delle superiori ero molto peggio...
da quanto ti alleni tu?